5 секретов: как дольше сохранить полученный загар
Лето уже в самом разгаре, многие из вас съездили в отпуск и теперь задумываются над тем, как дольше сохранить загар?
Специалисты говорят, что существует множество способов сохранения загара. Однако самыми действенными являются следующие пять способов:
- Витамин А
Всем известно, что кожа под воздействием солнечных лучей становится более сухой, поэтому ей необходимо обеспечить дополнительное питание. Для этого рекомендуется использовать как лосьоны, так и спреи для тела, в состав которых входит витамин А. Не лишним будет и принятие витаминных комплексов.
- Правильное питание
Включите в свой ежедневный рацион питания следующие продукты богатые витаминами: яйца, молоко, говяжья печень, абрикосы, морковь, шпинат, свежие овощи и фрукты.
- Увлажнение
После принятия солнечных ванн возьмите себе за правило наносить на кожу любой увлажняющий крем.
- Сауне — НЕТ!
Частые посещения сауны или бани способны быстро «смыть» полученный загар.
- Чай и кофе
Полезно время от времени протирать кожу замороженными чайными или кофейными кубиками льда, а также принимать ванны с добавлением крепко заваренного чая или кофе (всего нескольких чайных ложечек).
Необходимо отметить, что стойкость загара также зависит от того, где Вы загорали. Так, например, «южный» загар сходит намного быстрее, нежели «северный», который считается более устойчивым.
Советуем почитать дополнительно - как сохранить загар после отпуска.