Как избавиться от синяков под глазами в домашних условиях

как избавиться от синяков под глазами в домашних условиях

Содержание:

Отеки, покраснения, темные круги под глазами – к сожалению, с такой проблемой сталкиваются очень многие. Эти дефекты огорчают представительниц прекрасного пола ничуть не меньше, чем морщинки. Так как же избавиться от них? И возможно ли сделать это в домашних условиях? Давайте разбираться.

Но сначала следует понять причины их появления. Возникновение синяков под глазами – это следствие нарушений оттока венозной крови или лимфы. Временное появление синяков может быть связано с недосыпанием или сильным переутомлением. Тогда, для того чтобы избавиться от них, достаточно просто хорошо отдохнуть.

А вот к постоянному присутствию синяков стоит отнестись серьезно. Их наличие может свидетельствовать о некоторых неполадках в организме. Например, о заболеваниях внутренних органов (сердца, почек, щитовидной железы), гормональном дисбалансе, обезвоживании или дефиците железа в организме. Также синяки могут быть следствием аллергии или появиться в результате резкого похудения, стрессов, регулярного употребления алкоголя, курения.

Режим дня

Если вы твердо решили избавиться от синяков, то первое, что нужно сделать – это изменить режим дня, уделяя особое внимание сну. Для того чтобы чувствовать себя свежей и отдохнувшей, недостаточно просто много спать.

Необходим четкий режим – нужно стараться ложиться и вставать в одно и то же время. Также следует следить за тем, чтобы комната, в которой вы спите, была хорошо проветрена. Ваша подушка должна быть удобной и не слишком низкой.

Питание

Избавиться от синяков под глазами поможет и сбалансированное питание. Отдавайте предпочтение продуктам, которые укрепляют кровеносные сосуды. Это черный и зеленый чай, все бобовые, лук, петрушка, черная смородина, клюква, черника, голубика. Но старайтесь не употреблять перед сном много жидкости. Не забывайте и о косметических процедурах. Перед сном обязательно нужно снять макияж при помощи специальных средств. Ведь косметика очень раздражает нежную и тонкую кожу век.

По утрам очень полезно протирать веки кусочком льда. Лучше, если это будет замороженный травяной настой. Также можно провести очищение организма. Правда, это – достаточно серьезный процесс, поэтому перед такой процедурой необходимо проконсультироваться с врачом. Мочегонные препараты выводят из организма полезный калий, что отрицательно влияет на работу сердца.

как избавиться от синяков под глазами

Массаж

Помочь удалить темные круги может несложный массаж, который вполне возможно сделать дома, самостоятельно. Он не займет много времени, но быстро приведёт к положительным результатам. Перед проведением массажа нужно умыться или очистить кожу тоником или лосьоном. При этом массаже область вокруг глаз нужно легонько постукивать кончиками пальцев. Начинается движение от виска по нижнему веку до переносицы. Именно между переносицей и уголком глаза находится точка, в которую направляется межтканевая жидкость. Там находятся венозный и центральный лимфатический узлы. Продолжать массаж следует около трех минут.

Во избежание излишней нагрузки на глазное яблоко не нужно массировать верхнее подвижное веко. После массажа на кожу следует нанести крем или гель для век. Наносить его нужно такими же движениями и в том же направлении, в котором проводился массаж. Потом следует произвести легкое надавливание на глазное яблоко от висков к переносице в течение двух минут. Такое действие тонизирует кожу и заставляет жидкость, которая скопилась и застоялась в ней, оттекать от века.

Гимнастика для век и глаз

Избавляемся от синяков при помощи специальной гимнастики! Для ее проведения нужно положить кончики указательных пальцев на наружные уголки глаз и разгладить морщинки, крепко зажмурить глаза на пять секунд, а после этого полностью расслабить веки. Следует сделать десять повторов. Такую гимнастику можно проводить 3-4 раза в день. Кроме пользы для век, это упражнение поможет улучшить зрение.

Гимнастика для глаз, которую рекомендуют йоги для улучшения зрения, параллельно тренирует и кожу век, делая ее более упругой. Для этого следует выполнять круговые вращения в одну и другую сторону, поднимать и опускать глаза, поворачивать их вправо и влево, «рисовать» глазами римскую цифру V. Все эти упражнения выполняются с закрытыми глазами по пять раз в каждую сторону. После выполнения каждого упражнения нужно быстро поморгать глазами.

Народные средства

  • Петрушка

Одним из лучших средств от синяков под глазами является петрушка. Она не только убирает круги, но и отлично борется с отеками. Для приготовления примочки возьмите столовую ложку петрушки и залейте ее 200 гр кипятка. Дайте настояться в течение 15 минут, а затем процедите. Смочите в настое салфетку и положите ее на веки на десять минут. Если прикладывать такие примочки ежедневно в течение месяца, от темных кругов не останется и следа.

Поможет также и специальная маска – она смягчит кожу и насытит ее питательными веществами. Возьмите свежую зелень петрушки и разотрите ее в фарфоровой чашке при помощи деревянной ложки или пестика. К одной чайной ложке петрушки добавьте две чайных ложки сметаны. Тщательно перемешайте и наложите на веки на 20 минут. Маска смывается холодной кипяченой водой. Ее ежедневное применение полностью уберет отеки, темные круги и даже мелкие морщинки.

  • Чай

Полезно прикладывать к векам ватные тампоны или салфетки, смоченные в черном или зеленом чае. Прикладывайте их четыре раза подряд, каждый раз на две минуты.

  • Контрастные компрессы

Убрать темные круги под глазами и разгладить мелкие морщинки отлично помогают контрастные компрессы. Для их приготовления можно использовать аптечную ромашку, шалфей, синий полевой василек или обыкновенный укроп. Одна чайная ложка сухой травы заливается 100 мл кипятка и настаивается десять минут. Половина настоя используется в холодном виде, а другая половина – в горячем. Марлевые салфетки смачиваются в настое и прикладываются к векам попеременно. Такую процедуру следует проделывать через день в течение месяца.

  • Творог

Избавиться от синяков дома можно и при помощи творога. Заверните его в хлопчатобумажную ткань и прикладывайте к векам на десять минут. Для масок желательно использовать домашний жирный творог, приготовленный самостоятельно или купленный на рынке.

  • Огурец

Для удаления синяков также используется обычный огурец. Просто нарежьте его кружочками и положите их на веки. Можно сделать и по-другому – натрите огурец на терке и отожмите сок. Намочите в нем салфетку и положите ее на глаза.

  • Томатная паста

Оказывает положительное влияние на кожу век маска, приготовленная из томатного пюре, молотой куркумы, лимонного сока, оранжевой чечевицы и муки. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и положить на веки. Через пятнадцать минут маска смывается теплой кипяченой водой. Главное, чтобы на куркуму у вас не было аллергии.

  • Освежающая маска

Существуют и освежающие маски, которые помогают не только убрать темные круги, но и избавиться от отеков. Самыми простыми масками являются ледяная и чайная. Положите на веки кусочки льда в полиэтиленовых пакетах или заваренные, но уже остывшие чайные пакетики. Держать такие маски следует пять минут.

  • Сырой картофель

Можно использовать в качестве маски и сырой картофель. Натрите его на мелкой терке, заверните в ткань и положите на глаза на десять минут. Такую маску следует делать один раз в неделю. Можно добавлять к картофелю мелко нарезанную зелень петрушки.


Косметические средства

Избавиться от синяков под глазами помогут и специальные кремы. Для эффективности в них добавляются составляющие, которые значительно усиливают циркуляцию лимфатической жидкости и венозной крови. Это – крапива, иглица, конский каштан и другие. Кроме того, в составе крема должны быть гиалуроновая кислота, коллаген и эластин, они дополнительно увлажняют и омолаживают кожу. Хорошо помогают коже и специальные сыворотки.

Для того чтобы замаскировать темные круги под глазами, следует при нанесении макияжа пользоваться консилером с легкой текстурой. Цвет консилера должен соответствовать натуральному цвету кожи или нанесенному тональному крему. Действуют современные консилеры достаточно долго – около шестнадцати часов. Как видите, избавление от синяков под глазами в домашних условиях – задача не такая уж и сложная и вполне решаемая. Главное, найти всего несколько минут в день и посвятить их себе. И тогда ваши глаза будут ясными, яркими и притягательными.

Советуем почитать: мешки под глазами как избавиться

Комментарии (3) Добавить комментарий



При комментировании придерживайтесь правил сайта JLady.ru

МЕНЮ
Responsive Menu Clicked Image