Массаж лица. Совмещаем приятное с полезным.

Такая несложная процедура, как массаж лица — одновременно является полезным и приятным процессом, который способен за несколько сеансов не только расслабить лицевые мышцы, но и значительно улучшить цвет лица. Благодаря массажу устраняются морщины, а кожа лица становится более упругой.

По словам специалистов, массаж — несложный в освоении процесс. Однако очень важно проводить массаж активных точек либо одним, либо двумя пальцами, как тебе будет удобно. Массируй нужное место подушечками пальцев, но не дави! От силы воздействия вы должны испытывать одновременно приятные и болезненные ощущения, одним словом, что-то среднее между ними.

• Положи пальцы над бровями с обеих сторон таким образом, чтоб они соприкасались в центре лба. От центра лба к вискам проводи пальцами с напряжением, возвращай их обратно без усилия. Эти массажные движения помогут тебе бороться с вертикальными морщинами на лбу.
• Положи подушечки указательных пальцев на виски и несколько раз надави на височную область. Это движение нормализует процессы в коже. Так же на эту точку воздействуют каждый раз, когда переходят во время массажа от одной части лица к другой.
• Что бы предотвратить появление носогубных складок и побороть образование закупорки пор, необходимо выполнять следующее массажное движение. Положи указательный и средний пальцы к углублениям у края ноздрей и с силой надавливай на эту область несколько раз.
• Завершит наш массаж следующее движение: положи указательные пальцы горизонтально один над губой, второй под ней. Воздействуй на точки около губ небольшим надавливанием, это движение обеспечивает глубокую релаксацию лица и всего организма.