Уход за кожей лица после 25 лет: остаемся молодыми и красивыми!

уход за кожей лица после 25 лет

Содержание:

До двадцати пяти лет кожа девушек свежа и упруга от природы, она сияет естественной красотой, подаренной нам родителями. Но вот ближе к тридцати годам мы все чаще замечаем мелкие морщинки и потерю эластичности и упругости нашей кожи. Конечно, можно сказать, что так и должно быть, что возрастные изменения рано или поздно приходят к любой женщине. Вот только с таким подходом в сорок лет можно выглядеть «женщиной в возрасте» – с сеткой морщин на лице, обвисшей кожей и уставшим взглядом. А ведь все это можно предотвратить, если начать ухаживать за своей кожей заранее.

Уход за кожей лица после 25 лет – процедура необходимая для всех девушек, желающих сохранить свою молодость как можно дольше. К счастью, есть немало мер, предупреждающих преждевременное старение и начало возрастных изменений. С одной стороны, это глубокое очищение и увлажнение, с другой – соблюдение таких принципов, как правильное питание и отказ от вредных привычек. Для того чтобы эти меры сработали, необходимо сделать их частью вашей жизни, а не периодическими попытками сделать свою внешность привлекательнее. И тогда в возрасте за сорок вы сможете смело принимать комплименты и ловить на себе заинтересованные взгляды мужчин абсолютно всех возрастов.

полезный уход за кожей лица после 25 лет

Как правильно ухаживать за кожей

Защита кожи от действия ультрафиолетовых лучей

Самое главное правило, о котором должна помнить женщина, желающая сохранить молодость своей кожи – ни минуты на ярком солнечном свете без солнцезащитного крема. Всем нам нравится ощущать ласковые прикосновения солнечных лучей на нашей коже, многие просто не мыслят себя без ровного золотистого загара триста шестьдесят пять дней в году. Вот только не стоит забывать, что ультрафиолетовые лучи способны нанести немалый вред состоянию нашей кожи: морщины, пигментные кожи и даже серьезные заболевания, такие, как рак. Поэтому, отправляясь на прогулку, не забудьте нанести на кожу защитный крем – даже если вы выходите всего на пятнадцать-двадцать минут. Солнцезащитный крем необходим не только вашему лицу, но и шее, плечам и области декольте – кожа в этих местах особо чувствительна к действию ультрафиолетовых лучей.

Правильное питание – залог здоровой кожи

Ешьте здоровую пищу, не злоупотребляйте сладкими и жирными продуктами. Большинству из нас слишком сложно устоять перед соблазном добавить к вечерней чашке чая пару пирожных, а многие жить не могут без картошки, жаренной на доброй пачке сливочного масла. Возможно, многие из нас привыкли к такому рациону еще с детства и не представляют себе, как можно отказаться от такой вкуснятины ради полезных морковки и брокколи. Тем не менее, именно овощи содержат в себе антиоксиданты, способные задержать старение не только кожи, но и всего организма. А вот сладкое пирожное ничего, кроме лишних сантиметров на талии и противных прыщиков на лице не принесет.

Вода – лучшее средство увлажнения кожи «изнутри»

Пейте как можно больше чистой, негазированной воды. Известно, что вода выводит токсины из организма и улучшает кровообращение. Если вы будете пить не менее двух-трех литров воды в день (не считая супов и напитков), то добьетесь прекрасного результата: ваша кожа будет выглядеть мягкой и эластичной. Давно известно, что человек – это то, что он ест, а в нашем случае можно добавить: «что он пьет». Не экономьте на качестве воды, ведь это один из наиболее важных элементов питания любого живого организма.

Задумайтесь: ни одна, даже самая лучшая диета не будет эффективна, если в организм не поступит достаточное количество жидкости. Дело в том, что при нехватке воды калории сжигаются намного медленнее. Если же вы опасаетесь таких проблем, как отеки ног и одутловатость лица – не беспокойтесь: если у вас нет хронических заболеваний, то вам такие неприятности не грозят. Отёчность здорового человека скорее говорит о том, что в организме недостаточно воды, и организм сам откладывает сей важный элемент «про запас». Так что смело выпивайте по восемь стаканов воды в день и наслаждайтесь гладкой, здоровой кожей.

Использование увлажняющих кремов для вашего типа кожи

Увлажняя кожу изнутри, не забывайте и о внешнем уходе: ежедневно пользуйтесь лосьонами и кремами. Не стоит скупать весь арсенал увлажняющих и антивозрастных кремов косметического магазина, достаточно подобрать именно ту марку, что подходит вашему типу кожи больше всего. И не забывайте, что кожа лица, шеи и области декольте – далеко не единственные места, требующие вашей постоянной заботы. Используйте специальные средства для сухих губ, а также локтей, коленей и прочих участков тела, требующих увлажнения.

Особого внимания требует кожа вокруг глаз – пожалуй, самая тонкая и чувствительная на лице любой женщины. Под кожей век практически нет мышц и подкожного жира, поэтому именно эта область больше всего подвержена растяжению и появлению ранних морщин. Даже если в двадцать пять лет на вашем лице еще нет ни единой морщинки, а кожа вокруг глаз гладкая и ровная, вам все же стоит начать профилактику появления первых признаков старения на коже. Для увлажнения кожи вокруг глаз прекрасно подойдут специальные легкие кремы и гели, а также натуральные масла, продающиеся практически в любой аптеке. Внимательно изучите состав покупаемых кремов, отдавая предпочтения средствам, содержащим витамины А и Е.

правильный уход за кожей лица после 25 лет

Чего не стоит делать во избежание раннего старения

Алкоголь и курение – главные враги здоровой кожи

В первую очередь, откажитесь от вредных привычек. В возрасте после двадцати пяти лет следы от курения сигарет и принятия алкоголя становятся весьма заметными на лицах женщин. Где вы видели привлекательную курильщицу с подтянутой, упругой кожей без единой морщинки на лице? А если она еще до утра веселится, не пренебрегая алкогольными напитками различной крепости, то опухшее лицо, блеклые волосы и общий помятый вид старят ее ни чуть не хуже седины и дребезжащих конечностей.

Серое лицо, желтоватые зубы и неприятный запах изо рта – вот что делают с вами такие вредные привычки, как курение и алкоголь. Откажитесь от них, и ваша кожа будет вам благодарна. Разве желание быть молодой, привлекательной и сексуальной еще не одно десятилетие – не достаточная мотивация для этого?

Экономия времени и денег не сделают вас моложе

Не жалейте времени, сил и материальных средств на себя любимую. Не ленитесь ухаживать за собой, ведь этот труд со временем принесет просто замечательные плоды. Постоянно отказываясь от нужной косметики в пользу товаров для детей и мужа, ссылаясь на их высокую стоимость, вы лишаете себя возможности чувствовать себя особенной – молодой и привлекательной, несмотря на возраст. Поверьте, ваша семья никогда на вас не обидится, если помимо житейских забот вы уделите себе немного времени и денег на уход за своей внешностью.

Для того чтобы оставаться молодой и прекрасной долгие годы, необходим постоянный уход за кожей, без перерыва и выходных. Ведь именно привлекательность и сексуальность во все времена были главными орудиями в арсенале любой женщины. Защищайте кожу от солнца, увлажняйте ее изнутри и снаружи, откажитесь от разрушительных привычек, и тогда ваша кожа будет сиять здоровьем и молодостью еще очень и очень долго.

Советуем почитать: Уход за кожей лица после 30 лет



При комментировании придерживайтесь правил сайта JLady.ru

МЕНЮ
Responsive Menu Clicked Image