Правильный уход за кожей лица

уход за кожей лица

Содержание:

Вы мечтаете, как и многие женщины, иметь гладкую и чистую кожу? Чтобы стать обладательницей идеального цвета лица, необходимо научиться правильно ухаживать за кожей. Ведь именно правильный уход за кожей лица позволит всегда выглядеть безупречно. К сожалению, очень часто уход за кожей сводится к банальному умыванию, да и то не всегда правильному. Ну, в лучшем случае, какой-нибудь крем раз в неделю. Однако этого явно недостаточно, не находите?

Давайте мы с вами попробуем разобраться, что же нужно для здоровой кожи лица. Ведь уход состоит из нескольких самых разных этапов. Более того – для того, чтобы кожа была действительно здоровой, нужно соблюдать несколько простых, но очень важных правил. Итак:

  • Вода

Вы знаете, что вода играет огромную роль в организме человека? И это не удивительно, ведь организм более чем на 90% состоит из воды. Вода необходима для всех органов без исключения. В том числе и для кожи – при нехватке воды в организме полноценного увлажнения кожи одними лишь кремами просто не получится. Поэтому обязательно следите за своим питьевым режимом – взрослый человек должен выпивать не менее полутора литров жидкости в сутки. И это без супов, овощей и фруктов. Пить можно любые жидкости, кроме газированных напитков и кофе. Они способствуют выведению жидкости из организма и, соответственно, еще большему его обезвоживанию.

  • Очищайте на ночь кожу лица

К сожалению, очень часто женщины пренебрегают регулярным очищением кожи, находя тысячи отговорок. Но подобная халатность на кожу лица влияет весьма негативным образом. Как бы вы ни устали, возьмите себе за правило перед сном обязательно смывать макияж и наносить косметические средства. Разумеется, только на хорошо очищенную кожу.

  • Волосы — источник пыли и грязи

Так как грязь и пыль быстро оседает на волосах, прежде чем наносить на них средства для укладки, уберите их от лица. Иначе пыль может попасть на лицо и вызвать раздражение кожи. Очень многие женщины замечают, что кожа на лбу – если есть челка – всегда немного проблематичнее, чем на всем остальном лице. Как раз именно из-за волос. Кстати говоря – не забывайте о том, что грязные волосы – не только весьма плохое украшение женщины, но и весьма сомнительный друг для ее кожи. В жаркое время года старайтесь полностью убирать волосы с лица – это поможет избежать загрязнения кожи и возникновения прыщей.

  • Глубокая чистка лица

Чрезмерное увлечение косметическими процедурами, включающими в себя чистку лица и тому подобное, может негативно отразиться на здоровье вашей кожи. Поэтому ни в коем случае не делайте ее чаще двух раз в месяц. Кстати говоря, это касается и различных химических пилингов и прочих процедур. Всего должно быть в меру – излишняя ретивость может привести к травмированию кожи. А травмированная кожа очень склонна к возникновению различного рода воспалительных процессов. Самое разумное решение – проконсультироваться с косметологом. Он объективно оценит состояние кожных покровов и даст рекомендации, которые помогут сохранить идеальную кожу.

  • Увлажнение кожи на ночь

В ночное время организм отдыхает – это общеизвестный факт. А знаете ли вы, что некоторые процессы, напротив, наиболее активно протекают в ночное время. Именно во время сна происходит обновление и восстановление кожи. Поэтому, ложась спать, следует хорошенько о ней позаботиться. Используйте для этого питательные и увлажняющие ночные крема, подходящие именно для вашего типа кожи.

  • Бабушкины рецепты красоты

Вы считаете, что пользу для кожи приносят только дорогие косметологические средства промышленного производства? Вы очень ошибаетесь! Не стоит забывать и о том, что предлагает нам сама природа. Полезно время от времени делать овощные и фруктовые маски. Ниже мы расскажем вам о самых эффективных из них – попробуйте. Наверняка вам понравится.

  • Сон способствует восстановлению кожи

Наверное, ни для кого не является секретом, что самым простым и, в тоже время, эффективным способом выглядеть отдохнувшей является 7-8 часовой ночной сон. Без нормального сна невозможны нормальные процессы, протекающие в кожных покровах. Наверняка это замечала любая женщина – хотя бы один раз в жизни. Вчера была веселая вечеринка, закончившаяся сегодняшним утром? А быть может, вам пришлось составлять документацию или готовиться к сессии всего за одну ночь?

Утром это непременно отразится на состоянии не только ваших очаровательных глазок, но и на внешнем виде кожи. И если последствия одной бессонной ночи пройдут достаточно быстро, без постороннего вмешательства, то хронический недосып способен навредить достаточно серьезно. Полноценный сон предотвращает появление морщин и сохраняет упругость кожи.

кожа лица уход

Правильный уход за кожей лица

Итак, с простыми, но такими важными правилами поддержания здоровья кожи мы разобрались. Давайте же теперь перейдем непосредственно к вопросу ухода за кожей лица. Для того чтобы правильно ухаживать за кожей, очень важно знать ее тип. Это можно определить при помощи косметолога. Либо же самостоятельно:

  • Сухая кожа

Сухая кожа лица имеет очень мелкие поры, на ощупь кажется бархатистой и очень нежной. Однако только при правильном уходе – в противном случае сухая кожа моментально теряет свой привлекательный вид. Она начинает шелушиться, выглядит «помятой» и нездоровой. Все крема для данного типа кожи должны выполнять одну главную задачу – увлажнять ее.

  • Жирная кожа

Данный тип кожи является одним из самых проблемных. Поры расширены, сальные железы функционируют особенно интенсивно. На коже лица много черных точек – это закупоренные поры. Кроме того, данный тип кожи очень склонен к развитию различных воспалительных процессов. Однако даже такая кожа при правильном уходе способна выглядеть практически идеально. Все косметологические средства должны тщательно очищать жирную кожу, нормализовать работу сальных желез и снимать воспалительные процессы. Данные средства лучше всего выбирать после консультации с косметологом или врачом – дерматологом.

  • Комбинированная кожа лица

Данный тип кожи является самым распространенным. В данном случае присутствуют проблемы как сухой, так и жирной кожи. Соответственно, косметологические средства должны учитывать этот момент. Существует большой выбор средств для ухода за комбинированной кожей.

  • Нормальная кожа лица

Данное чудо встречается, к сожалению, крайне редко. Как понятно из названия, нормальная кожа – это кожа, не обладающая никакими недостатками. Однако и она требует определенного ухода.

Кстати, об уходе. Какой бы у вас ни был тип кожи, принцип ухода все равно будет одинаковым. Давайте более подробно разберемся в этом вопросе:

  • Очищение кожи лица

День близится к концу, а значит, пора готовиться ко сну. Значит, нужно тщательно очистить кожу лица. Для умывания используйте то моющее средство, которое подходит именно для вашего типа кожи. Смочите лицо одой, нанесите моющее средство, помассируйте кожу лица в течение минуты, после чего тщательно смойте водой. Для умывания лучше всего использовать прохладную воду – она более благоприятно воздействует на любой тип лица.

  • Увлажнение кожи лица

Итак, кожа очищена. И необходимо нанести на нее ночной крем. Подберите тот, который предназначен для вашего типа лица. Крем нужно наносить регулярно. Но не забывайте о том, что врачи-косметологи рекомендуют каждые два месяца менять крем, чтобы не возникало привыкания.

В принципе – все, ежедневный вечерний уход за кожей закончен. Однако, как вы понимаете, это еще далеко не все – в течение дня кожа также требует внимания. А точнее – утром. Вы же не забываете ежедневно чистить зубы? А значит, и про кожу не забывайте – простого ополаскивания водой явно недостаточно.

  • Тонизирование кожи лица

За ночь кожа не успевает особенно сильно загрязниться. Поэтому главная наша задача – это тонизировать ее. Для этого применяются различные тоники – в зависимости от вашего типа лица. Нанесите на ватный диск тоник и протрите лицо, круговыми движениями. После этого дайте лицу высохнуть и нанесите дневной крем для вашего типа лица. Макияж можно накладывать не ранее, чем через 15 минут. Конечно же, подобный уход требует некоторых усилий, да и будильник придется ставить на 10 минут раньше привычного времени. Однако всего через неделю – другую вы заметите потрясающий результат.

 

правильный уход за кожей лица

Народные рецепты масок для лица

Как мы уже говорили выше, периодически весьма полезно делать различные маски для кожи лица. Конечно же, можно приобрести уже готовые маски. А можно воспользоваться природными средствами. Мы предлагаем вашему вниманию универсальные рецепты, которые подойдут для любого типа кожи.

  • Ягодная маска

Лето, солнышко – кому это не нравится? Так почему же не побаловать и свою кожу тоже? Ягодные маски очень положительно влияют на любой тип кожи. А усилий на их приготовление почти не требуется. Для масок можно использовать практически любые ягоды. Пожалуй, кроме красной смородины, вишни и черешни. Измельчите 100 грамм любых ягод до состояния пюре, нанесите на предварительно очищенную кожу и оставьте на 15 минут. По истечению этого времени тщательно промойте прохладной водой.

Фруктовые кислоты, содержащиеся в ягодах, играют роль своеобразного химического пилинга – удаляют ороговевшие частицы кожи, устраняю пигментные пятна, выравнивают тон лица. Витамины, содержащиеся в ягодах, питают кожу лица. Косметологи рекомендуют проводить подобные маски примерно один раз в неделю.

  • Кефирная маска для лица

Кефир – идеальное средство как для сухой, так и для жирной, комбинированной и нормальной кожи. Для приготовления маски вам понадобится одна чайная ложка меда и две столовых ложки кефира. Тщательно смешайте мед с кефиром – у вас должна получиться однородная масса. Нанесите ее на кожу и оставьте на 15 минут. После этого смойте маску прохладной водой и дайте коже высохнуть естественным путем. Подобная маска прекрасно увлажнит кожу, снимет воспалительные процессы, улучшит цвет лица.

  • Огуречная маска

Огурцы оказывают прекрасное тонизирующее и отбеливающее действие. Готовится данная маска очень просто – вымойте один свежий огурец средних размеров, очистите его от кожуры и натрите на терку. Получившуюся кашицу нанесите на кожу лица толстым слоем и оставьте на 30 минут. Вы можете почувствовать чувство стянутости кожи – не пугайтесь, в этом нет ничего страшного. После того, как смоете маску, промокните лицо махровым полотенцем и нанесите свой привычный увлажняющий крем.

Помните о том, что подобная маска обладает сильным отбеливающим эффектом, поэтому не делайте их в то время, когда вы загораете в солярии или на пляже. Да и во всех остальных случаях в первые сутки после подобной маски необходимо защищать кожу от солнечных лучей – иначе загар ляжет неровно и на лице появятся пятна.

  • Маска с бананом и медом

Эта маска весьма эффективно очищает и питает кожу любого типа, не нанося ей никакого вреда. Для приготовления данной маски вам понадобится половина банана среднего размера, четверть яблока, половина чайной ложки лимонного сока. Половинку яблока очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Очищенную половинку банана при помощи вилки разомните в пюре и тщательно смешайте с яблоком. Добавьте мед и взбейте еще раз, чтобы маска насытилась кислородом.

Поместите маску в стеклянную емкость и на три часа оставьте на три часа в холодильнике. Перед нанесением маски тщательно умойтесь с помощью геля. После того, как кожа высохнет, толстым слоем нанесите на нее маску и оставьте на 20 минут. После этого смойте маску прохладной водой. Лицо не вытирайтесь, пусть оно высохнет естественным путем. В том случае, если кожа у вас жирная, не помешает протереть лицо любым тоником – он сузит поры и закрепит положительное действие маски.

  • Маска из свежей капусты

Для приготовления этой маски вам понадобится 10 грамм капусты, белок одного яйца и чайная ложка сметаны. Капусту пропустите через мясорубку, а белок тщательно взбейте – должна получиться плотная пена. В стеклянной емкости смешайте капустное пюре, взбитый яичный белок и сметану – должна получиться однородная масса.

Перед нанесением маски необходимо тщательно очистить кожу – достаточно простого умывания с мылом. После того, как маска высохнет, нанесите на нее маску и оставьте на десять минут. После этого смойте маску прохладной водой, промокните лицо махровым полотенцем. Данной маской злоупотреблять не стоит – максимум два раза в месяц.

Данная маска подходит для любого типа кожи. Но в том случае, если кожа уж сильно сухая, состав маски можно немного изменить. Капустную кашицу необходимо смешать не с белком, а с желтком. А вместо сметаны стоит добавить одну чайную ложку оливкового или любого другого растительного масла. Данную маску необходимо оставить примерно на 30 минут. Смывать ее также необходимо прохладной водой.

  • Яблочная маска

Весьма хороша и популярна маска из свежих яблок. Причем ее можно делать практически каждый день – никакого вреда для кожи она не принесет. Очистите яблоко от кожуры, натрите его на мелкой терке и нанесите на предварительно очищенную кожу. Продолжительность маски – 20 минут. После этого смойте маску прохладной водой, промокните махровым полотенцем. А после того, как кожа высохнет, нанесите на нее свой привычный крем для лица.

Как видите, уход за кожей лица не так уж и сложен. Но помните о том, что главное – это регулярность и систематичность. Результат будет заметен только в том случае, если уход за кожей будет осуществляться не от случая к случаю, а постоянно. Помните о том, что ваша красота – в ваших руках. Но не забывайте периодически посещать косметолога, который при необходимости скорректирует вашу программу ухода за кожей. Как говорится, одна голова хорошо, а две – еще лучше.

Советуем почитать: фейсбилдинг для лица

Что еще почитать

Комментарии (2) Добавить комментарий



При комментировании придерживайтесь правил сайта JLady.ru

МЕНЮ
Responsive Menu Clicked Image