Залог красоты и здоровья кожи – регулярное увлажнение
Летняя пора – время обновления и возрождения. Это время года требует особого внимания и ухода за кожей лица и тела. От солнца кожа может выглядеть пересушенной и усталой. Теряется влага и упругость, тонус и цвет кожи. Большинство женщин, которые думают, что их кожа слишком пересушена, применяют для восстановления водного баланса очень жирные, с тугой текстурой крема.
Причина стянутости может крыться именно в обезвоживании. Сама же кожа при этом может оставаться вполне упругой и здоровой. Именно в таком случае она нуждается не в жирных кремах, а именно в легких, но сильно увлажняющих лосьонах или муссах.
Проблемы с кожей, которые возникаю летом, можно вполне успешно решить и в домашних условиях, используя доступные и простые средства, которые всегда под рукой.
Основное условие – водно-жировой баланс кожи
Дабы вернуть коже здоровый и сияющий вид, ее следует насыщать водой и кислородом. Этого можно добиться, если регулярно применять теплые компрессы и распаривающие ванночки. Только не забывайте о том, что пар и высокие температуры могут быть вредны тем людям, у которых имеются проблемы с сердцем или давлением, астмой или заболеваниями бронхов, а также в том случае, если у вас очень тонкая кожа и сосуды расположены очень близко к ее поверхности.
Распаривающие ванночки готовятся следующим образом:
Сначала очистите кожу лица с помощью подходящего вам лосьона или просто водой с пенкой для умывания. Накипятите полтора литра воды и выключите огонь. В емкость с горячей водой всыпьте две или три столовые ложки сухой травы: липы, ромашки, фиалки, календулы и так далее. Накройте голову полотенцем и сядьте так, чтобы лицо обдавало теплым, приятным и невероятно полезным паром. Время, которое необходимо для достижения оптимального результат, зависит от типа вашей кожи:
- для сухой кожи, склонной к покраснениям и раздражениям, оно составляет всего 5 – 10 минут;
- для жирной кожи, склонной к высыпаниям и образованием черных точек и угрей – 15 – 20 минут;
- для нормальной кожи – 10 – 15 минут.
По истечении положенного времени, умойтесь теплой водой и промокните лицо мягким полотенцем. Через полчаса следует воспользоваться маской с питательными свойствами.
Сухая кожа весьма чувствительна к резким перепадам температур, смене климата, погодным ненастьям. Чтобы снизить чувствительность кожи и вернуть ей здоровый и сияющий вид, возьмите на вооружение несколько простых рецептов прекрасных масок для лица.
- Витаминно-минеральная питательная маска для лица
Возьмите по пять капель настоек облепихового масла, зверобоя, один яичный желток, немного майонеза, одну столовую ложку кефира либо простокваши. Перемешайте все компоненты и нанесите на лицо минут на двадцать. После этого умойтесь и воспользуйтесь любым питательным кремом. Эта маска разгладит мелкие морщинки и сделает кожу более упругой.
- Увлажняющая и питательная маска для лица
Возьмите 100 грамм натурального меда, 100 грамм любого растительного масла (лучше оливкового) и два желтка. Масло немного разогрейте на водяной бане. Маску наносите поэтапно в несколько слоев. Вначале первый, затем, через пять – десять минут, второй. После того, как маска подсохнет, смочите ватный диск в отваре из трав, ромашки, липы, и протрите лицо.
- Цитрусовая маска для обезвоженной кожи
Возьмите две чайные ложки натурального меда и сок оного грейпфрута либо апельсина. Нанесите смесь на лицо примерно на десять минут. После этого умойте лицо прохладной водой. Эта маска не только хорошо увлажнит кожу, но и очистит ее от загрязнений, выровняет цвет лица, но и, за счет содержащихся в ней кислот, осветлит его.
- Майонезная маска для лица
Возьмите по одной столовой ложке уксуса яблочного, который можно заменить и соком одного лимона, касторового масла, майонеза и меда. Все компоненты тщательно перемещайте и нанесите смесь на лицо примерно на десять минут. Делайте ее перед сном. После того, как маска подсохнет, умойтесь и нанесите питательный крем.
- Маска из банана для поврежденной и грубой кожи
Возьмите спелый банан и разомните его в пюре, смешайте его с одной или двумя столовыми ложками сливок. Получившуюся смесь нанесите на кожу рук примерно минут на десять.
- Маски с медом для сухой кожи
- 1. Возьмите по одной столовой ложке натурального меда и подогретого молока, добавьте к ним сметану, творог, горячий чай, который недавно заварили и сливки. Нанесите этот состав на кожу лица примерно на пятнадцать минут. После этого умойтесь прохладной водой.
- 2. Возьмите немного меда, одну чайную ложку любого растительного масла и один желток. Все это тщательно разотрите и нанесите на кожу лица минут на пятнадцать.
Сухую и обезвоженную кожу лучше всего умывать специальным составом для умывания, который готовиться из молока и воды, взятых в равных пропорциях.
Примечание: если ваша кожа склонна к аллергии и куперозу, то от меда лучше отказаться.
- Увлажняющая и тонизирующая маска для области шеи и лица
Возьмите одну чайную ложку сухого молока. Его следует размешать в слегка теплой воде до получения жидкой кашки. Сюда же отправляем одну чайную ложку разогретого на водяной бане меда. Состав намазываем на кожу шеи и лица. Оставляем впитывать минут на двадцать. После этого нужно умыться теплой водой.
- Лосьон для кожи с виноградным соком
Сок винограда получают из мякоти виноградных ягод. Разминаем и оставляем на два часа, после чего сцеживаем сок. Получившиеся 400 миллилитров сока следует смешать с двумя столовыми ложками меда и одной чайной ложкой соли. Процеживаем состав и добавляем к нему один стакан обыкновенной водки. Сбрызнуть лицо водой и смазать его получившимся лосьоном. Оставить на два часа, после чего можно умываться. Состав можно хранить в холодильнике примерно один месяц.
Нежные и гладкие ручки
Нежная и чувствительная кожа рук постоянно попадает под влияние негативных и агрессивных факторов: холод, солнце, вода, моющие средства. Поэтому и уход за ней должен быть соответствующим, надлежащим и тщательным.
Для увлажнения и питания кожи рук воспользуйтесь следующими рецептами:
- 1. Возьмите по одной столовой ложке травы календулы и подорожника. Опустите смесь в кипяток. Для этого возьмите половину стакана воды. Оставьте настаиваться где-то на один час. Процедите смесь и добавьте к ней одну чайную ложку натурального меда и пятьдесят грамм сливочного масла.
- 2. Возьмите несколько листьев обыкновенной капусты. Натрите их на терке. К ним добавьте половину банана, предварительно перетертого до состояния пюре. Сюда же отправьте одну чайную ложку сливок и теплого меда. Все тщательно смешайте. Намажьте получившуюся смесь на кожу рук и оставьте впитываться минут на двадцать. Затем сполосните руки в теплой воде и нанесите жирный крем. После такой маски вы просто не узнаете свои ручки!
Мед прекрасно подходит не только для кожи лица, но и тела. К примеру, кожа на голенях часто шелушиться и пересыхает. Возьмите немного меда и подогрейте его на водяной бане. Смочите кожу на голенях горячей водой и хорошенько вотрите в нее теплый мед. Оставьте его минут на тридцать. Затем сполосните обработанные места теплой водой. Кожу на локтях, коленях смазывайте лимонным соком или соком любых цитрусовых. Можно просто натереть их лимонной или апельсиновой корочкой.
Сокровенные тайны Клеопатры
Для того чтобы сделать кожу на теле эластичной, увлажненной и гладкой, следует один раз в пять или семь дней принимать расслабляющую ванну. Говорят, что такую ванну предпочитала сама Клеопатра – великая и прекрасная царица Египта.
Для приготовления такой ванны перемешайте половину одного стакана сливочного масла и полстакана молока. Вылейте данную смесь в теплую ванну и погрузитесь в нее на пятнадцать минут. После этого не вытирайте кожу полотенцем, а лучше наденьте мягкий махровый халат и отправляйтесь спать.
- Еще один секрет Клеопатры – роскошный крем:
Возьмите 40 миллилитров дистиллированной воды и сока алое. Добавьте к ним настой розовых лепестков, который можно приготовить из двух столовых ложек листьев бутонов роз, запаренных в одном стакане кипятка и настоянным примерно тридцать минут. Вместо настоя можно взять и розовую воду. Вам понадобиться 20 миллилитров розовой воды. Данный состав подогревать на водяной бане. В смесь добавьте 100 грамм свиного сала. Крем наносится один раз в день на кожу шеи и лица. Хранить его можно в холодильнике.
- Из лепестков розы можно приготовить увлажняющий лосьон:
Возьмите две столовые ложки цветков розы и жасмина. Запарьте их в двух стаканах горячей воды. Дать настоять 6 часов. После этого процедить и добавить витамин В1. данный лосьон прекрасно тонизирует и освежает кожу лица и шеи.
- Для насыщения кожи влагой возьмите капусту.
Нанесите на кожу кукурузное или оливковое масло. Затем сделайте горячий компресс из отвара ромашки, календулы или любой другой травы. Натертые листья капусты нанесите на кожу на двадцать минут. Курс состоит из двадцати процедур, которые следует проводить три раза в неделю. В кашицу из капусты можно добавить желток, мед, масло или муку.
- Для улучшения цвета лица, тонизирования, питания и увлажнения прекрасно подходят маски с морковным соком:
Возьмите две столовые ложки сметаны, одну чайную ложку сока моркови, один желток. Перемешайте все составляющие и намажьте на лицо на двадцать минут. После этого умойтесь водой.
Эту же маску можно приготовить немного по-другому:
Возьмите одну столовую ложку сметаны и смешайте ее с одной чайной ложкой сока моркови. Нанесите на лицо и оставьте на пятнадцать минут. Умывайтесь теплой водой.
- Сок алое
Возьмите сто грамм листьев обыкновенного алое и опустите их в один литр прохладной воды. Настой следует оставить на два часа. Поле этого проварить примерно пять минут. Не доводите до кипения. Процедите отвар и перелейте в емкость, которая подойдет для хранения в холодильнике. Получившимся лосьоном можно протирать кожу на шеи и лице несколько раз в день. Данные состав прекрасно подойдет и для компрессов, которые следует делать три раза в неделю по десять минут. После компресса не забудьте воспользоваться питательным кремом.
- Маска из ромашки:
Возьмите по одной столовой ложке любого растительного масла, натурального меда один яичный желток, половину одного стакана ромашкового настоя. Настой готовиться из двух столовых ложек сухих ромашковых цветков, заваренных в одном стакане горячей воды. Маску оставляем на коже на двадцать минут, после чего умываемся с горячей водой. Курс составляет примерно полтора месяца два раза в неделю.
Советуем почитать дополнительно - диета минус 60.