Диета Хайди Клум

Диета Хайди Клум

Топ-модель Хайди Клум чрезмерно удивила общество тем, что через месяц после рождения своего четвёртого ребёнка уже вышла на подиум, демонстрируя публике сногсшибательные формы. Как же удалось Хайди, в её тридцать семь лет, за столь короткий срок избавиться от лишнего веса, приобретённого за время беременности и родов?

Диета топ-модели была составлена её диетологом Дэвидом Киршем. Из этой диеты полностью исключались сдоба и сладкое. Кроме того, она исключала молочные продукты, и даже фрукты. В основу диеты легли белковые омлеты и салаты со шпинатом и тунцом.

Однако вернуться на подиум через месяц после родов Хайди Клум помогла не только диета, но и активные занятия фитнессом. Фигура у модели великолепна, хотя сама она считает, что не мешало бы сбросить ещё килограмм десять.

Супермодель уверена, что для того, чтобы сохранить себя в форме после родов, к восстановлению фигуры следует приступать как можно раньше. Стоит промедлить немногим более месяца, – и лишний вес может остаться навсегда.

Советуем почитать: упругие ягодицы



При комментировании придерживайтесь правил сайта JLady.ru

МЕНЮ
Responsive Menu Clicked Image