Что нужно сделать, чтобы волосы стали длинными и красивыми?

здоровые длинные волосы

Содержание:

Длинные, ухоженные, шелковистые, сильные, здоровые, красивые, вызывающие восхищение и гордость. Именно о таких волосах мечтает почти каждая девушка. Мода переменчива. Она устанавливает свои правила во всем: нарядах, макияже, аксессуарах, прическах. Но роскошные длинные волосы – это модно, красиво и невероятно женственно. К большому сожалению, похвастаться их здоровьем и длиной может не каждая представительница прекрасного пола. Химическая завивка, окрашивание, сушка феном, использование «утюжка» или плойки не прибавляет пользы волосам. Они становятся хрупкими, тусклыми, ломкими и безжизненными. И все чаще и чаще встает вопрос, как быстро отрастить волосы.
Вернуться к содержанию

Длинная коса – девичья краса

На возможную длину волос влияет великое множество факторов. Это и генетическая предрасположенность, и тип кожи, и общее состояние здоровья. Современный образ жизни с его экологией, стрессами и неправильным питанием тоже не способствует росту красивой шевелюры. Поэтому задача, как быстро отрастить длинные волосы, будет нелегкой, но вполне выполнимой, и решать ее нужно комплексно.

яичный желток является рекордсменом по наличию витамина А
Вернуться к содержанию

Здоровье волоса на дне тарелки

Только здоровые волосы могутпорадовать своего обладателя длиной и силой.

Поэтому начинать их отращивать можно только тогда, когда они без единого повреждения. Всем известно, что каждый волосок растет из фолликулы, от внутреннего химического равновесия которого зависит скорость и внешний вид волоса.

Волос имеет три периода своего роста. В течение 2-3 лет он растет активно, потом рост приостанавливается. Такое состояние может продлиться до трех месяцев, а потом он выпадает и уступает место новому. Чтобы ускорить рост «молодого» волоса, а «старым» придать силу, им нужен особый уход. Ключ к здоровью и быстрому росту – правильный уход, питание, оздоровление и стимуляция волосяной фолликулы.

Питание, витамины и вода в необходимом количестве для роста волос очень важны. Если они будут получать все нужные вещества и микроэлементы изнутри, то станут сильными, густыми, блестящими, здоровыми и их рост ускорится. Самые важные витамины для роста – это А, С, Е, Н и группы В.

Витамином А богаты все желтые, красные, зеленые фрукты. Так как этот витамин жирорастворимый, то употреблять эти фрукты нужно с маслом. Печень, масло и яичный желток также являются рекордсменами по содержанию витамина А.

За улучшенное кровообращение отвечает витамин С. Кровь поступает к волосяной луковице, луковица получает дополнительную защиту и питание, рост волос увеличивается. Повысить в организме витамин С можно с помощью квашеной капусты, черной смородины, цитрусовых, болгарского перца.

С задачей, как отрастить длинные волосы эластичными, справится витамин Е. Также он отвечает и за их блеск. Витамин Е можно в избытке найти в семечках, орехах, нерафинированном растительном масле. Пополнить организм витамином Н можно за счет сои, геркулеса, пивных дрожжей, бобовых и бурого риса.

Много веществ, прекрасно стимулирующих рост шикарной шевелюры, в группах витамина В. В меню должны войти блюда из неочищенных круп, почек, печени, моркови, фасоли, горошка, яиц. Семечки, орехи и черный хлеб также содержат витамины группы В.

Кроме витаминов, необходимы минералы. Медь, железо, цинк, молибден, сера, кремний – именно они влияют на длину кос. Можно с учетом этого скорректировать свой рацион, а можно приобрести готовый комплекс витаминов. Неплохим решением будет поинтересоваться у фармацевтов, как быстро отрастить длинные волосы, и приобрести нужные препараты или пищевые добавки в аптеке. На сегодняшний момент специалистами названо средство номер один для отращивания волос – это метилсульфонилметан, который помогает возникновению и правильному росту здоровых клеток волоса.
Вернуться к содержанию

Особенности ухода за волосами во время роста

Длинные, но сухие и слабые пряди выглядят жалко. В период отращивания волос кожу головы необходимо очищать с определенным подходом. В этот период одного шампуня будет недостаточно. Теперь на ванной полочке должны поселиться специальные бальзамы и косметические маски, способствующие регенерации и росту волос. После каждого мытья головы необходимы препараты для увлажнения и питания.

В период бурного роста каждая прядь требует особое отношение. Сейчас любое повреждение может помешать отрастить прическу на нужную длину. Металлические расчески, заколки или тугие прически могут их травмировать. Поэтому необходимо найти специальные масла, защищающие волосы от любого механического повреждения, а прически лучше выбирать простые и легкие.

Многие не решаются на поход к парикмахеру из-за страха лишиться достигнутой длины волос. Но мастер, наоборот, расскажет, как отрастить длинные волосы правильно и проведет стрижку горячими ножницами, состригая при этом лишь несколько сантиметров. Это придаст образу ухоженности, а такой вид стрижки запаяет концы волос, что позволит дольше удерживать в его структуре полезные вещества, которые очень важны для длинных волос.

Чтобы иметь прическу своей мечты, нужно отказаться от использования щипцов, фенов, «утюжков» или прибегать к их помощи редко и только в совокупности со специальными термозащитными средствами. В период отращивания волос не стоит пренебрегать остальными элементарными правилами бережной укладки: перед сушкой феном волосы лучше подсушить сначала полотенцем; температурный режим выбирать щадящий; время использования горячей поверхности или воздуха сократить к минимуму.

при бурном росте волос следует уделять внимание каждой пряди
Вернуться к содержанию

Полезные рецепты в домашних условиях

Средств для активного роста волос великое множество. Многие из них можно легко приготовить самим из самых доступных компонентов.

  1. Замечательно стимулирует кожу головы и позволяет волосам быстрее расти кашица из чеснока. Ее втирают за 30 мин. до принятия ванны очень аккуратно в корни волос. Аналогичным свойством обладает лук, мякоть томата и порошок из семян петрушки.
  2. Смешать стакан кефира с яйцом и одной столовой ложкой сухой горчицы. Эту кашицу нанести на кожу головы аккуратными массирующими движениями. Укутать голову полотенцем и походить так час. Маску смыть, а волосы промыть питательным шампунем. После шампуня можно ополоснуть голову прохладной водой. Этим рецептом достаточно пользоваться раз в месяц. Горчица может вызвать легкое жжение. Если ощущения вызывают сильный дискомфорт, то маску нужно смыть немедленно.
  3. Репейное и касторовое масла влить в миску. Добавить чайную ложку коньяка и яичный желток. Средства должно хватить на одно применение. Нанести на голову за час до принятия ванны.
  4. Успешный рост волос гарантирован при нанесении на них отвара корня репейника. Можно прикрыть голову целлофаном и обернуть полотенцем. Спустя час все следует смыть.
  5. При помощи мощной дозы витаминов можно весьма заметно добиться отличных результатов. Чтобы приготовить чудо-маску, нужно в льняное или репейное масло добавить несколько капсул витамина «Аевит». Нанести смесь на голову и надеть специальный колпак. Смесь выдержать час, затем смыть. Витаминную подпитку можно сделать накануне важного события, тогда прическа будет изумительной.

Вернуться к содержанию

Профессиональные методы для отращивания волос

В салонах красоты объяснят, как очень быстро отрастить волосы, и предложат множество средств. В их арсенале имеются специальные кремы, бальзамы и лосьоны с минеральными и витаминными комплексами. Можно воспользоваться помощью ампульных препаратов известных косметических фирм для отращивания длинных кос.

Еще один способ заметно ускорить рост шевелюры и добиться желаемой длины – это воспользоваться озоно- и мезотерапией. Данные процедуры прекрасно насыщают кожу и волосы полезными веществами, что весьма важно во время активного их отращивания.

Еще одна косметическая новинка – это усилитель роста волос с ультраконцентрированной формулой. Работает он на проблемных зонах головы. Входящий в состав кератин помогает защитить кутикулу от любых повреждений и добавить объем и силу ослабленным прядям.



При комментировании придерживайтесь правил сайта JLady.ru

МЕНЮ
Responsive Menu Clicked Image