Сказать “да” здоровым волосам. Рецепты, средства

уход за волосами

Содержание:

Почему людей так интересуют методы, направленные против выпадения волос? Волосы – одно из самых ценных украшений женщины, их воспевали поэты и писатели. В летние месяцы на небе можно увидеть красивое созвездие, называемое «Волосы Вероники». Вероника была женой фараона, которая принесла свои роскошные косы в дар богине Афродите, чтобы та помогла ее мужу победить в сражении. По легенде богиня забрала волосы на небо, теперь ими можно любоваться там.
Вернуться к содержанию

Звездная краса

Естественно, женщины, которые ценят свои роскошные волосы, будут обеспокоены их выпадением. Они ищут различные средства против выпадения волос, помогающие этого избежать. Мы привыкли к тому, что сильный пол не проявляет такого рода беспокойства, тем не менее, различного рода способы и методы, способные остановить выпадение волос, интересуют и мужчин. То, что волос стало выпадать больше, можно заметить сразу, если вы проводите рукой по волосам, и в пальцах остаются целые пряди.

Если в расческе остается больше волос, чем обычно, это, конечно, может сильно испугать. Но спешить с приобретением первой попавшейся «панацеи» от такой беды ни в коем случае не стоит. Для начала нужно выяснить повод, который вызвал такие изменения. Причины нужно искать в физическом и в эмоциональном состоянии. Ведь уничтожив именно причины, можно вернуть здоровье своим волосам.

кефирная маска для укрепления волос
Вернуться к содержанию

Стресс и мигрени

Чтобы найти самый лучший способ борьбы с выпадением волос, рассмотрим для начала такую причину их выпадения, как эмоциональный фактор. Им может быть стресс. Неприятности на работе, в семье, в институте? Человек постоянно находится в нервозном состоянии, подвержен депрессиям? Нередки и головные боли, затяжные мигрени? Все это однозначно отразится на волосах, ведь сосуды головы начинают испытывать голодание.

Естественно, перед тем, как применять какие-либо средства для укрепления волос, нужно позаботиться о своем спокойствии. Надо много гулять на улице, принимать на ночь специальные успокоительные ванны, больше отдыхать. Если человека беспокоят мигрени, он должен в первую очередь понимать, что, заглушая головную боль сильными препаратами, он не лечится. Лучше прибегнуть к массажу и спортивным занятиям.

Причиной выпадения волос могут стать:

  • неправильное питание,
  • гормональные нарушения,
  • старение и наследственность,
  • ослабление иммунитета,
  • химические и лекарственные препараты,
  • плохая экология,
  • грибковые и бактериальные инфекции,
  • заболевания, хирургические операции.

Несомненно, человеку, обеспокоенному выпадением волос, стоит пройти полное медицинское обследование.

Лекарственные препараты против выпадения волос помогут лишь в случае устранения основной причины. Врач поставит диагноз и определит метод лечения.

эфирные масла для волос
Вернуться к содержанию

Особенности ухода

Какие же средства можно использовать самостоятельно уже сейчас?

Как расчесывать ослабевшие волосы

Во-первых, нужно изменить уход за волосами. Ослабленные волосы просто нуждаются в особом подходе. Расчесывать такие волосы нужно расческой с нечастыми зубцами, это делается крайне осторожно. Надо отказаться от использования фена и завивки щипцами. Шампуни не следует менять часто.

Мыть волосы нужно не горячей и не холодной водой, а теплой, примерно 40 градусов. После мытья и ополаскивания кипяченой водой или же отваром трав волосы следует бережно вытирать льняным или хлопковым полотенцем.

Чем нужно питаться

Во-вторых, надо определиться с рационом питания. Нужно употреблять в пищу продукты, насыщенные следующими витаминами и веществами:

  • витамин В9 содержится в орехах, ячмене, овсянке, твороге, свежих овощах, тыкве, гречке;
  • витамин В5 находится в бобовых, орехах, икре;
  • витамин В3, его содержание высоко в яйцах, моркови, брокколи, сырах, помидорах, финиках. И в травах: петрушке, щавеле, женьшене, ромашке;
  • витамин В1 находится в морских водорослях, цельных злаках, печени, пивных дрожжах, мясе;
  • витамин В2, его много в овсянке, зеленых овощах, гречневой крупе, молоке, яйцах;
  • витамин Е, которого много в соевом, оливковом и подсолнечном масле, грецких орехах и фундуке, в кешью, фасоли, овсянке и печени;
  • витамин А, которого много в облепихе, моркови, щавеле, шиповнике, абрикосе, черемше, калине, брокколи, перце, луке зеленом, салате, зелени петрушки, тыкве, томатах;
  • витамин С, он содержится в цитрусовых, дыне, смородине, малине, томатах;
  • железо, йод, кремний, селен и фосфор. Этих элементов много в свежих овощах, фруктах, рыбе и телятине.

О массаже головы

В-третьих, нужно делать массаж головы. Массаж желательно производить регулярно. Например, через день. При наклоне головы вниз круговыми движениями массируют шею там, где начинают расти волосы, постепенно передвигаясь выше. После массажа можно воспользоваться массажной щеткой. Процедура длится около десяти минут. Укрепляют волосы и легким потягиванием, а также надавливанием, начиная с правой части головы и заканчивая левой. Хорошо укрепляет волосы массаж, который делают по проборам на голове.

горчичная маска для роста волос

Вернуться к содержанию

Лучшие средства

Распространенные народные рецепты против выпадения волос тоже помогают, они крайне эффективные.

Лучшие домашние средства: касторовое и репейное масло, бесцветная хна, настойка красного перца, а также мед, лимонный сок, желток, алое.

Чудо касторового масла

Касторовое масло не просто укрепляет волосы, а делает их невероятно густыми. Тому, кто пройдет курс лечения, предложенный писательницей Иоанной Хмелевской, алопеции бояться не надо. Но для того чтобы уникальный метод подействовал, нужно запастись огромнейшим терпением. Хотя бы раз в неделю до мытья головы в волосы и кожу втирается разогретое касторовое масло.

Можно использовать зубную щетку. Потом голову закутывают в мягкое теплое полотенце и держат такую маску около пяти или шести часов. Далее волосы нужно хорошо вымыть. Если маску делать не менее года, то волосы долгое время будут настолько пышными и роскошными, что начнут вызывать зависть. Но и трехмесячный курс даст результат.

Волшебная хна – подарок Востока

Бесцветную хну производят из стеблей лавсонии, листья высушивают, перетирают в порошок без иных компонентов. Этот натуральный продукт стопроцентно-чародейственное средство! Хна активизирует волосяные луковицы, побеждает перхоть, сглаживает чешуйки волос, защищает волосы от агрессивной среды.

Пробираясь вовнутрь волос, хна регенерирует их структуру и укрепляет их. Секрет хны в богатейшем натуральном составе: рутин, цеаксантин, фисален, каротин, эмодин и хризофанол. Порошок хны разводят до состояния густого киселя водой, нагретой до 80 градусов. Эту «субстанцию» наносят на увлажненные волосы, смесь аккуратно втирают в голову и надевают шапочку. Для начала можно ограничиться 30 минутами, но после желательно увеличить время проведения процедуры до 1 часа. Это средство многие годы было известно восхитительным красавицам востока, чьи волосы пользовались заслуженной славой.

Чары колдовской настойки перца

Настойка красного перца – тоже очень эффективное средство. Она поможет даже при появлении залысин. Хочется рассказать пример. Однажды одна мама, пытаясь расчесать четырехлетнюю дочь, с ужасом заметила на голове ребенка огромную лысину. Она помчалась к врачу. Волосы из головы дочери выпали буквально за день. При разговоре с женщиной врач попытался выяснить причины, которые вызвали резкое облысение ребенка.

В итоге молодая мама предположила, что девчушка помыла голову стиральным порошком. Как и все малыши, малютка мыть голову не любила, а увидев пену в тазу, решила помыть голову сама. Врач посоветовал втирать в места облысения спиртовую настойку красного перца. И волосы очень быстро выросли!

Секрет настойки в разогревающем воздействии. Красный перец укрепляет волосы, улучшает кровообращение, «будит» спящие луковицы, стимулирует рост. Настойка является эффективнейшим средством при лечении выпадения волос. Волосы становятся более сильными и густыми, залысины зарастают.

Репейное масло – лечимся комплексно

Репейное масло, которое наносят на кожу головы, регулирует все обменные процессы и улучшает кровообращение. Это масло устраняет перхоть и зуд, обладает питающим и противомикробным действием. К тому же репейное масло улучшает иммунные процессы.

Используется масло репейника как сильнейшее средство для лечения волос в серьезных случаях, но нужно учесть, что такое лечение – процедура длительная, которая разбита на несколько курсов. Масло наносят на волосы в подогретом виде на 30-60 минут.

Алое, мед, лимонный сок, желток – чаще всего применяются в масках. Рецептов существует огромное множество. Укрепляют волосы кедровое масло, льняное масло и розмариновое масло. Улучшают структуру волос масло авокадо и масло ши.

Вернуться к содержанию

От производителей

Существует много шампуней и бальзамов против выпадения волос. Нужно знать, что средства, которые предлагаются сегодня, эффективны только при регулярном и комплексном применении. Для того чтобы укрепить волосы, стоит одновременно приобретать как шампунь, так и кондиционер.

Сейчас косметические средства нередко можно встретить в аптеке. Естественно, такое место реализации повышает доверие покупателя. Есть шампуни, созданные на основе трав и масел.

Пристальное внимание нужно обратить и на ополаскивание волос после мытья. Отвары корня лопуха, крапивы двудомной и ежевики сизой эффективны для восстановления структуры волос и борьбы с облысением.

Есть препараты для приема внутрь в виде капсул, состав которых способствует укреплению ногтей и волос. На чем же основано действие этих магических препаратов? Все они разработаны с учетом тех веществ и витаминов, которых не хватает в организме. В их состав, к примеру, могут входить медицинские дрожжи, цистин, пантотеновая кислота, кератин, сорбитол, цинк, витамины группы В, медь, фолиевая кислота, биотин, экстракты растений и трав.

Лечебное действие таких препаратов можно заменить нормальным, сбалансированным питанием. Никакого волшебства нет. Но эффект, несомненно, будет.


Вернуться к содержанию

Немного о рекламе

Производители, налаживая выпуск новых шампуней, тратят много денег на банальную рекламу. В рекламе можно все, кроме прямого обмана. Непрямой обман рекламы может быть незаметен. Например, слова «шампунь номер один» направлены на то, чтобы подсознание человека поставило средство для мытья волос на пьедестал. Однако первым в любом списке может стоять что угодно, например фамилия ученика по алфавиту в классном журнале. Именно такие ухищрения рекламы иногда приводят к тому, что люди покупают неподходящие для них товары.

Хочется заметить, что нет ничего более действенного, чем природное и натуральное. Поэтому, несмотря на огромный прогресс, который наблюдается в развитии человечества, предпочтение, которое отдается бабушкиным методам, – это вовсе не дань «предкам». Это обычная разумность, предпочтение эффективного действия, для которого альтернативы нет. Люди, которые обеспокоены выпадением волос, могут сделать выбор между натуральными травами и маслами и средствами, созданными на их основе. При употреблении таких средств экономится время. К тому же пропорции тех или иных веществ были тщательнейшим образом сбалансированы научными методами.

Выпадение волос часто связано с питанием ненатуральной пищей, неправильным распорядком дня, чрезмерным употреблением алкоголя и курением. Если человек не перенес тяжелых заболеваний, если у него в порядке кожа, то факт выпадения волос должен стать серьезным предупреждением. Нужно срочно менять образ жизни! Постоянный страх, нервное напряжение, стремление все взять под свой контроль тоже ослабляют волосы. Возможно, изменение собственного мышления принесет больше пользы, чем все колдовские методы от фармацевтов.



При комментировании придерживайтесь правил сайта JLady.ru

МЕНЮ
Responsive Menu Clicked Image