Здоровье

реклама

• • 
  • Сидячая работа – не приговор!

    Если вы без движения проводите за рабочим столом несколько часов подряд, ваш позвоночник, также как и другие органы, находятся в зоне риска...

• • 
  • Здоровье женщины

    Правильное питание – первый шаг к здоровью женщины. Ученые установили тот факт, что мы можем сократить риск заболеваний, если откажемся от ...

• • 
  • Суеверия беременных

    Суеверий у беременных может быть много. Самый волнительный и самый значимый период в жизни каждой женщины – это, конечно же, когда она вына...

• • 
  • 25 актуальных способов похудения

    Придерживаясь хотя бы половины из предложенных нами способов похудения, вы сможете быстро сбросить лишний вес, не прибегая к диетам. Если у...

• • 
  • 5 верных способов достичь совершенства

    Мы расскажем вам, как избавиться от складок в самых труднодоступных местах.Даже у обладательниц спортивных фигур есть места, откуда согнат...

• • 
  • Осторожно, каблуки!

    В гардеробе каждой женщины есть туфли на каблуках. Хотя ноги и не очень удобно чувствуют себя на высокой шпильке, мы не можем отказать себе...

• • 
  • Лечение межпозвоночной грыжи

    Заболевания позвоночника разного рода,  бич нашего времени. Одно из самых распространённых из них и, пожалуй, самых сложных,  межпозвоноч...

• • 
  • Как попасть в ритм своего организма?

    В одно время суток женщина выглядит сногсшибательно, а вот в другое – красота «уходит», начинают резко выделяться круги под глазами и морщи...

• • 
  • Чем полезен рисовый гриб

    В последнее время я стала увлекаться народной медициной и обнаружила в этой сфере очень много интересного. Одно из моих открытий, морской и...

• • 
  • Мед и молоко

    О целебных свойствах меда и молока известно с незапамятных времен, о чем свидетельствуют знаменитые молочные ванны Клеопатры, в которых она...

• • 
  • Полезные свойства мяты перечной

    Полезные свойства мяты перечной основаны на содержании в ее листьях ментола. Перечная мята нашла широкое применение в традиционной и нетрад...

• • 
  • Полезный и вкусный каркаде – рецепт самой природы

    Чай каркаде известен еще со времен фараонов. Суданская роза, из лепестков которой его готовят, обладает мощными антиоксидантными и стимулир...

• • 
  • Гречневая диета

    Гречневая диета предполагает безболезненную потерю 12 килограмм всего за 14 дней.Гречневая диета для похудения не является самой быстрой. ...

• • 
  • Танец живота – символ женственности и страсти

    С давних времен танец живота олицетворяет сексуальность и привлекательность женского тела. Со временем название этого танца претерпело неко...

• • 
  • Чайный гриб польза и вред

    Я давно уже слышала о том, что чайный гриб очень полезен для здоровья, но ничего не знала ни о том, как вырастить чайный гриб, ни о том. ка...

• • 
  • Кремлевская диета – рай для мясоедов!

    Наверняка вы неоднократно слышали о кремлевской диете. Такое название она носит потому, что этот вид диеты использовали известные политики ...

• • 
  • Задержка менструации – в чём причина?

    Задержка менструаций – явление нередкое, и многие из женщин, если очередная менструация не приходит в положенный ей срок, начинают серьёзно...

• • 
  • Французская диета

    Заинтересовавшись понятием «французская диета», отзывы о ней вы встретите самые разнообразные. Чем это объяснить? Конечно, скажете вы, ско...

• • 
  • Гормональные сбои у женщин

    Причины гормонального сбояОбычно гормональные сбои у женщин происходят во время менопаузы или из-за особенностей менструального цикла и ра...

• • 
  • Молочный гриб и его свойства

    Я очень хорошо знаю, что такое чайный гриб и как с ним нужно обращаться. А вот о том, что такое молочный гриб, узнала совсем недавно. Оказы...

• • 
  • Сытые разгрузочные дни для будущих мам

    Беременность – это кардинальная перестройка женского организма. Возникают необъяснимые желания, особенно касающиеся вкусовых пристрастий, т...

• • 
  • Чем полезен берёзовый сок и как его собирать

    Стройные белые берёзки – это не только одно из самых любимых деревьев на Руси, воспетое поэтами и музыкантами. Это ещё и источник чрезвычай...

• • 
  • Красивая улыбка: не зубки, а мечта!

    К сожалению, сегодня не каждая женщина может похвастаться здоровыми и ухоженными зубами. Идеально ровные и белые зубы являются великолепным...

• • 
  • Японская диета

    Японская диета – это особый метод питания, не имеющий ничего общего с национальной японской кулинарией. Традиционно японская кухня исключае...

• • 
  • Упражнения для похудения живота

    Многие женщины мечтают об идеальном животе, упругом, гладком, без растяжек. Кожа на нём легко растягивается, и после похудения нередко обви...

• • 
  • Хронический бронхит: лечение и симптомы

    Хронический бронхит обостряется несколько раз в год, во время ремиссии отмечается кашель по утрам иногда с отделением небольшого количества...

• • 
  • Избавление от храпа и причины его возникновения

    Храп причиняет неудобства, как вам, так и вашим близким. В результате возникает необходимость спать в разных комнатах, пропадет романтика,...

• • 
  • Худеем без особых усилий

    Хочешь стать немного стройнее? Чтобы похудеть без особых на то усилий, включи в свой рацион продукты, активизирующие сжигание калорий.Перв...

• • 
  • Упражнения для похудения лица

    Вот и наступило жаркое лето. О своем теле многие женщины начинают заботиться еще весной. Они посещают фитнес-центры и тренажерные залы. Что...

• • 
  • Американская диета

    Диеты сегодня являются очень популярным способом питания, позволяющим не только сохранять фигуру в надлежащем состоянии, но поддерживать зд...

• • 
  • Витамины для беременных – какие лучше?

    Период беременности и грудного вскармливания для организма женщины – время тяжёлое. Запасы многих, жизненно важных, минеральных веществ и ...

• • 
  • Острый бронхит: лечение, симптомы, классификация

    Что такое острый бронхит?Острый бронхит – это диффузное воспаление слизистой оболочки или даже всей стенки бронхов. Основными факторами, в...

• • 
  • Упражнения для похудения рук. Красивые руки – все в твоих руках!

    Лето не за горами. И в преддверии теплых деньков мы вспоминаем о прошлогоднем отдыхе, романтических вечерах на морском побережье, когда сил...

• • 
  • Яблочная разгрузка: теряем до трех килограмм за два дня

    Яблочная диета не менее эффективна, чем любая другая строгая монодиета. Тем более, что она не требует соблюдения каких либо четких правил, ...

• • 
  • Методы борьбы с депрессией

    Убыстряющийся с каждым днем ритм современной жизни не лучшим образом сказывается на устойчивости нашей нервной системы. Сегодня все большее...

• • 
  • Как пережить весенний накал страстей, бушующих в нашем организме

    Весной, когда чувства обостряются, нелегко сохранить свое душевное равновесие. С приходом весны большинство людей становятся особенно крити...

• • 
  • Все под контролем

    ПМС доставляет немало переживаний и неприятных моментов, и ни у кого: ни у женщин, ни тем более у мужчин не вызывает приятных ассоциаций. О...

• • 
  • Должен ли отец будущего ребенка присутствовать при его рождении?

    Разговоры на тему о том, должен ли муж присутствовать во время родов, можно вести бесконечно. Практически каждая женщина мечтает о том, что...

• • 
  • Когда прилетит аист?

    Оказывается, зачать ребенка не так просто, как многим кажется. Многие пары, мечтающие о рождении малыша, переживают долгие периоды бесплодия...

• • 
  • Шэрон Стоун не представляет себе жизни без вкусных блюд

    В отличие от убежденных вегетарианок Вики Бэкхем и Мадонны, сидящих то и дело на различных диетах, Шэрон Стоун не представляет себе вкусного...

• • 
  • Жир на ягодицах — недостаток или достоинство?

    По утверждения британских врачей, жировые отложения на бедрах и ягодицах очень полезны для здоровья. Отложение жира на нижней части тела счи...

• • 
  • Как в погоне за красотой не причинить вред еще нерожденному малышу

    Специальные упражнения, маски для лица и массажи позволяют беременным женщинам весь период беременности хорошо выглядеть. Но многих их них и...

• • 
  • Природные катаклизмы ухудшают наше самочувствие

    Январь нынешнего года ознаменовался рекордно сильными морозами и повышенным атмосферным давлением. Капризы природы не замедлили отразиться н...

• • 
  • Кто в ответе за «случайную» беременность?

    С логической точки зрения, конечно же, оба партнера должны нести ответственность за происходящее. Однако на самом деле каждый из партнеров н...

• • 
  • Цветной вкус здоровья

    Какой чай ты любишь? Оказывается, от твоего вкуса зависит твое здоровье.В белом чае – наибольшее количество антиоксидантов. А это  высок...

• • 
  • Ходьба пешком — отличная тренировка

    Мы постоянно куда-то спешим и бежим сломя голову. Хотя пешая прогулка и дыхание полной грудью, как утверждают спортивные психологи, отлично...

• • 
  • Польза велосипедных прогулок

    Многие современные люди на своем опыте успели оценить пользу велосипедных прогулок. Они благоприятно влияют на опорно-двигательный аппарат ...

• • 
  • Аллергия на солнце

    У здоровых людей не может быть аллергии на солнце. Ей подвержены люди, страдающие некоторыми заболеваниями внутренних органов, так как в их...

• • 
  • Расчет калорий

    Наверное, каждому из нас приходилось слышать о калориях и о том, что в сутки человеку необходимо около 2 тысяч ккал.Калории — это жизненно...

• • 
  • Спорт продлевает жизнь и молодость

    Совсем недавно ученые обнародовали шокирующие результаты своего исследования. Оказывается, что регулярные занятия спортом предотвращают ста...

• • 
  • Если беспокоит изжога

    Тебя часто стала беспокоить изжога после еды? Или ты впервые столкнулась с такой банальной проблемой? Если это произошло после обильного уж...

• • 
  • Повышайте свой иммунитет

    Здоровье – залог красоты и цветущего вида любой девушки. Иногда зеркало отражает неприглядную действительность, с которой не хочется мирить...

• • 
  • В чем заключается секрет стройности?

    Стройные барышни туманного Альбиона с детства знают, что секрет стройности кроется в овсянке. Наши же девушки привыкли за завтраком выпива...

• • 
  • Как известно, холод вызывает голод

    На улице заметно похолодало, да и световой день стал более коротким. Как известно, в холодный период времени организму требуется больше кал...

• • 
  • Советы диетологов в канун Нового Года

    После Новогодних праздников многие наши соотечественники пытаются избавиться от лишних килограмм и вернуть себе былую форму.Чтобы избежать...

• • 
  • Как самостоятельно обследовать грудные железы

    Проверку грудных желез должен проводить профессиональный специалист один раз в 3 года. Заботясь о своем здоровье, научитесь самостоятельно ...

• • 
  • Долой очки!

    Сегодня многие уже считают близорукость привычным заболеванием, которое воспринимается как норма. Существует ли эффективное лекарство проти...

• • 
  • Зарядка для ног

    Практически каждого из нас одолевают те или иные проблемы с ногами: тяжесть, усталость или отеки. Но не стоит дожидаться, когда Вас одолеют...

• • 
  • “Медовый месяц” без цистита!

    Цистит одно из самых распространенных заболеваний среди женщин. Это может быть цистит «медового месяца», или гормональные нарушения в перио...

• • 
  • Подсказки для девушек, которые хотят быстрее зачать ребенка

    Вы решили завести ребенка и уже ждете не дождетесь, когда же наступит этот долгожданный момент? Но есть одно «но», нужно подождать и никто ...

• • 
  • Упражнения для тонкой талии

    Основная женская проблема именно талия, упражнения которые помогут вам уменьшить ее приведены в этой статье. Чтобы иметь прекрасную форму н...

• • 
  • Ани Лорак скоро станет мамой

    Пышная свадьба 31-летней украинской певицы Ани Лорак и турецкого бизнесмена Мурата осталась позади. Сегодня молодая жена полностью погрузи...

• • 
  • Вера Брежнева ожидает рождения второго ребенка

    Бывшая солистка «ВИА Гра», 27 летняя Вера Брежнева и бизнесмен Владимир Киперман скоро станут счастливыми родителями.Похоже, что в шоу-биз...

• • 
  • Многодетная мать 18-ти детей ждет пополнения

    Семья Даггаров из Арканзаса является самой большой американской семьей.Когда-то влюбленные и совсем юные Джим Боб и Мишель мечтали поженит...

• • 
  • Павел Буре и его красавица – невеста ожидают рождения ребенка

    Павлу Буре уже 38, и вот, наконец, он станет отцом! Радостному событию будет предшествовать свадьба, которую Буре и его избранница сыграют ...

• • 
  • У 18-летней мамы родилась сразу тройня

    Когда Сайан Роббинс узнала, что носит под сердцем тройню, трудно описать, что она испытала в первые минуты. Еще бы, ведь стать матерью в 18...

• • 
  • Николь Ричи назвала своего сына Воробьем

    9 сентября в одной из Лос-Анджеллеских клиник Николь Риччи родила сына, которому дала необычное имя Спарроу, с английского языка оно перев...

• • 
  • Ученым удалось изобрести женскую сперму

    Карим Наерния — профессор научно-исследовательского института, который занимается изучением стволовых клеток, считает, что скоро будет полн...

• • 
  • Неосознанное похудение: 25 кадр, его действие и последствия

    Многие из нас сегодня одержимы идеей похудения, которая обусловлена, скорее, веяниями моды, чем насущной необходимостью. Но, так или иначе,...

• • 
  • Эффективные упражнения для похудения бедер и ягодиц

    Ваша мечта  стройные бедра, упражнения для которых вы хотите узнать. Тогда читайте эту статью, из которой вы узнаете эффективные упражнени...

• • 
  • Самые эффективные разгрузочные дни

    Эффективные разгрузочные дни всегда дают видимый и ощутимый результат. Для того, чтобы похудеть, мы часто «сидим» на различных изнуряющих д...

• • 
  • Дети заигрались… и все закончилось беременностью

    В Англии 13-летний Альфи Пэттен и 15-летняя Шантель Стидманн стали родителями. Видимо, увлекшись друг другом и решившись на интимную близос...

• • 
  • Кефирная диета Ларисы Долиной: отзывы, продукты, рекомендации

    В последнее время кефирная диета Ларисы Долиной отзывы о которой преимущественно положительные, пользуется большой популярностью. Тяжела ли...

• • 
  • Хайди Клум станет мамой в четвертый раз

    В недавнем интервью модель выразила сожаление о том, что дети так быстро растут, и что ей, в общем-то, не хватает состояния беременности. В...

• • 
  • Внезапная беременность Анны Семенович

    Совершенно неожиданно для всех певица отказалась от участия в проекте Муз-ТВ в качестве ведущей, где ее партнером должен был стать Андрей Р...

• • 
  • Вечернее меню

    Всем, конечно, известно о том, что на ночь глядя много есть нельзя. Однако кроме риска набрать лишний вес поздние обильные ужины чреваты ещ...

• • 
  • Нарушения сна

    В наше нервное время многие, в том числе и здоровые люди, страдают нарушениями сна. Причины этого могут быть самыми разнообразными: у одног...

• • 
  • Пряности – тайное лекарство

    Знаете ли вы, что ваша полка с пряностями — настоящая «аптека? Помогают, например:Анис при заболевании желчного пузыря, нарушениях пищева...

• • 
  • Растения для лечения

    Со времен античности врачи и философы свято верили в целебные силы природы. Только современная стандартная медицина отказалась от этого и н...

• • 
  • Помогает ли яблочный уксус для похудения?

    В последнее время стало очень модно худеть при помощи различных диет. Каких только не изобретено диет в погоне за красивым телом и фигурой....

• • 
  • Насколько эффективна дыхательная гимнастика для похудения "цзяньфэй"?

    Дыхательная гимнастика для похудения представляет собой комплекс очень полезных упражнений, которые выполняются достаточно легко и обладают...

• • 
  • Получаете ли вы то, что нужно?

    У каждого свои привычки — будь то курение, страсть к напиткам с колой, отвращение к рыбе или регулярное употребление противозачаточных сред...

• • 
  • Сигналы тревоги

    Вы часто кашляете? Значит, в комнате или на рабочем месте плохой воздух или использованы вредные для здоровья строительные материалы. Выясн...

• • 
  • Пищевые добавки

    Чувство голода может возникать из-за недостатка определенных веществ в организме. Полный комплекс витаминов, ферментов и редких микроэлемен...

• • 
  • Ешьте правильно, получите больше

    Необходимо разнообразие: немного мяса, много овощей, фруктов, рыбы и продуктов из муки грубого помола. Это дает организму все питательные и...

• • 
  • Быть здоровым хочет каждый

    Но, положа руку на сердце, — делаете ли вы что-нибудь для этого? Старая пословица гласит: «Из ничего не будет ничего». То же можно сказать ...

• • 
  • Вода не только в стакане

    Фруктовые и овощные соки, травяные чаи — неплохой выбор напитков. Если вы недовольны качеством водопроводной воды в своей местности, перейд...

• • 
  • Витамин С (аскорбиновая кислота)

    Витамин С укрепляет иммунную систему. Кроме того, он участвует в формировании слизистых оболочек, соединительных тканей и костей, а также в...

• • 
  • Как похудеть за несколько минут

    Если вы хотите стать стройной как можно быстрее, не нужно прибегать к сложным и выматывающим диетам. Вы можете зрительно «сбросить» несколь...

• • 
  • Вредны ли тампоны?

    Тампоны для многих женщин являются основным средством личной гигиены. Но необходимо знать, как правильно ими пользоваться.Не рекомендуется...

• • 
  • Последний месяц беременности – подготовка к родам

    Последний месяц беременности для каждой женщины – томительное ожидание появления своего малыша на свет. Время почти остановилось, тянется о...

• • 
  • Совместимы ли беременность и самолет?

    Совместимы ли беременность и самолёт? Медики утверждают, что совместимы, однако риск перелёта должен быть тщательно продуман и сведён к мин...

• • 
  • Фитнес – залог здоровья

    Природа наделяет нас красотой и здоровьем с рождения. Но не каждый человек способен пронести через всю жизнь и сохранить эти качества. Ведь...

• • 
  • Бодрость на весь день: возможно ли это?

    Каждому хочется быть бодрым весь день, но мало это у кого получается. Как правило, к концу напряженного рабочего, учебного или просто насыщ...

• • 
  • Как не бояться рожать

    Многие женщины, опасаясь боли во время родов, боятся забеременеть или вовсе отказываются заводить детей. В действительности, все не так пло...

• • 
  • О вегетарианстве

    Только растенияВегетарианство  это система питания, допускающая применение в пищу только растительных продуктов. Среди вегетарианцев разл...

• • 
  • Килокалории и килоджоули

    С самого рождения наш организм регулярно нуждается в энергии, которая, как правило, поступает из потребляемой нами пищи. В ней содержатся т...

• • 
  • Упругие ягодицы быстро и без проблем

    Вместо дорогих и болезненных процедур можно воспользоваться простыми и эффективными упражнениями. Главное – делать их почаще.Лежа на спине...

• • 
  • Гастрит: симптомы, лечение, диета

    Распространенное на сегодняшний день такое заболевание как гастрит, симптомы которого определить не так сложно, очень неприятная болезнь.Д...

• • 
  • Как избавится от кашля с помощью лечения

    Мучительный кашель – это то, что испытал на собственном опыте практически каждый из нас. Возникает он по разным причинам и нередко является...

• • 
  • Как узнать кто родится? Мальчик или девочка?

    Родителей, ожидающих появления малыша в семье, еще задолго до его рождения, интересует пол будущего ребенка: кто будет мальчик или девочка?...

• • 
  • Аромат пищи

    Можно ли похудеть, только вдыхая для этого специальный аромат?Оказывается, да, хотя этот ответ и кажется невероятным. Уже очень давно учен...

• • 
  • Как сохранить стройную фигуру? Пройдите наш тест и узнайте!

    Прочитайте следующие утверждения и ответьте, согласны вы или нет.1. Чем больше вы занимаетесь зарядкой, тем сильнее ваш аппетит, тем меньш...

• • 
  • Как не впасть в депрессию, если вам не удается похудеть

    Многих женщин волнует проблема лишнего веса, но в последнее время она приобрела поистине массовый характер. Миллионы людей изучают книги о ...

• • 
  • Нормален ли ваш вес?

    Нормальный вес тела можно определить по простой формуле — «рост в сантиметрах минус 100». Разность представляет ваш нормальный вес в килогр...

• • 
  • Роды дома с личной акушеркой

    В последнее время участились случаи родов на дому. Все больше будущих мамочек предпочитают дать жизнь своему ребенку именно дома, в кругу с...

• • 
  • Убираем живот после беременности

    Молодые мамы после родов начинают особенно придирчиво относиться к своей внешности, замечая даже самые незначительные изменения. Особенно р...

• • 
  • Нюансы послеродового периода

    Длительность послеродового периода составляет около восьми недель. Это немного и не мало, так как ваш организм хорошо потрудился во время б...

• • 
  • Английская диета на 21 день

    В отличие от различных других диет, английская диета 20 дней позволяет в течение продолжительного времени оставаться стройной и не думать о...

• • 
  • Замершая беременность: причины, признаки, лечение.

    Замершая беременность встречается у женщин всех возрастов. Подобная проблема возникает при стечении многочисленных факторов и обстоятельств...

• • 
  • Полезен ли бег по утрам, вечерам?

    С чего начинается ваше утро: с чашки кофе и сигареты или с утренней пробежки? Большинство людей предпочитает первый вариант пробуждения орг...

• • 
  • Тонус матки при беременности: кто виноват и что делать?

    Беременность – пожалуй, прекраснейшее время в жизни каждой женщины. Ожидание своего малыша должно протекать в спокойствии и гармонии. Это в...