Как спасти ребенка от ожирения

Как спасти ребенка от ожирения

Вопрос избыточного веса у детей имеет не только эстетические проявления, но и влечет за собой вагон проблем в личной жизни ребенка – от ощущения себя «чужим» до физического дискомфорта. Сталкиваясь с лишним весом в детстве, в коллективе ребенок автоматически попадает в разряд «других», что ведет к формированию комплексов в подростковом возрасте. И как бы родители не учили своего малыша, что внешность – это не главное, необходимо помнить, что ровесникам значительно важнее сейчас внешняя идентичность коллективу, а не прекрасный внутренний мир их друга.

Главное успеть

Именно поэтому так важно спасти ребенка от ожирения в возрасте, когда он спокойно переносит любые изменения в жизни. Это же правило распространяется и на систему питания малыша. В возрасте 4-10 лет ребенок может еще спокойно переносить изменения своего рациона, в отличие от подростка, резко начавшего получать от мамы пучок укропа вместо привычной порции жареной картошки. При этом отличительной особенностью данного возрастного периода ребенка является «впитывание» привычек и культуры семьи, в том числе и пищевых привычек. Именно сейчас закладывается характер пищевого поведения, так тщательно копируемый в последствие малышом во взрослой жизни. Результатом неправильного питания всей семьи и ребенка, в частности, является превышение массы тела во взрослой жизни. Зачастую данная цифра достигает 30% – ужасающие данные для страны, которая не является праматерью Mc’Donaldsá. Поэтому спасать ребенка нужно с формированием у него привычки правильно питаться и ощущением «чистоты продуктов». Только в этом случае ребенок сможет похудеть и впоследствии будет блокировать появление неправильных продуктов у себя в рационе.

Трудные подростки

Немного сложнее дело обстоит с подростками, уже четко владеющими списком своих «приоритетных» продуктов, в которые, как правило, входит и Coca-Cola, неимоверное количество снэков, Nutella и др. Это последний шанс родителей повлиять своей авторитетностью на изменение рациона питания подростка. В противном случае через несколько лет можно получить закомплексованную, неладящую с коллективом девушку или озлобленного на весь мир юношу. Как же этого избежать? В первую очередь изменением отношения к еде.

Пусть худеют в Интернете

Естественно, без изменения системы питания подростка, невозможно стать на правильный путь похудения. Помощником на данном этапе может служить онлайн курс похудения VivaFigura (vivafigura.com) – инновационный продукт от известных в стране врачей, психотерапевтов и диетологов. Данная система – это отличный шанс «достучаться» до ребенка, поскольку большую часть времени он все равно проводит в сети. VivaFigura учитывает энергетические потребности растущего организма, предлагая совершенно новую систему питания, основанную на учете лайтов. Лайт здесь выполняет свою непосредственную функцию – показывает метаболическую ценность того или иного продукта.

Метод по которому происходит похудение, заложенный в этой системе, является квинтэссенцией многолетнего опыта врачей, принимающих участие в создании данного курса. Это реальный шанс спасти своего ребенка сейчас от последствий лишнего веса в будущем, поскольку здоровье ребенка – это не повод для сомнений.

Советуем почитать: Лишний вес у детей

Что еще почитать

Комментарии (1) Добавить комментарий



При комментировании придерживайтесь правил сайта JLady.ru

МЕНЮ
Responsive Menu Clicked Image