Как быстро похудеть без диеты? Эффективные способы

как быстро похудеть без диеты

Содержание:

«Деточка! Да вы не деточка, а корова!» – сказала однажды известная кинодива Фаина Раневская располневшей молоденькой актрисе. Та сразу же начала реветь! Ну а мы с вами что будем делать, если услышим нечто подобное? Что, тоже сядем и всплакнем? Нет уж! Мы отправимся в салон или в клинику эстетической медицины, чтобы быстро исправить столь досадную неприятность! Ведь современная косметология предлагает тысячу и один способ похудеть без всяких диет. Давайте познакомимся с самыми популярными из них.

Надави на вес прессом

Надоели строгие диеты? Хотите полежать, побездельничать и при этом похудеть? Есть такой способ – прессотерапия. Во время процедуры через костюм, подключенный к специальному аппарату, к телу поступает сжатый воздух под разным давлением. Такой массаж начинает активно воздействовать на лимфосистему. Благодаря этому в организме восстанавливается водный баланс и активизируются обменные процессы.

В среднем сеанс прессотерапии длится 30-40 минут. Как правило, назначают 10-15 сеансов с промежутком в 2-3 дня. Но уже после первой процедуры можно заметить эффект. Тают лишние сантиметры, чувствуется легкость во всем теле, кожа подтягивается, а отечность пропадает. И все это без применения каких-либо диет. Прессотерапии абсолютно безболезненный способ борьбы с лишним весом. Даже наоборот, процедура имеет явный расслабляющий эффект. При этом один сеанс перссотерапии равен 20 сеансам обычного массажа. А еще прессотерапию можно применять даже во время беременности (правда, только на первых месяцах).

Противопоказания:

  • сердечная, почечная или печеночная недостаточность;
  • тромбоз и тромбофлебит;
  • сахарный диабет;
  • острые воспаления кожи.

быстрый способ похудеть без диет

Подкачаем мышцы током

Следующий способ, который позволит привести фигуру в порядок – миостимуляция. Во время процедуры к телу прикрепляются электроды, через которые к мышцам поступает ток. Под его воздействием мышцы начинают сокращаться почти как при занятиях фитнесом, но только гораздо интенсивнее. В результате усиливается кровообращение. Благодаря этому жир начинает быстро сгорать, а мышечный тонус повышается.

Миостимуляция укрепляет мышечный корсет. Процедура позволяет прорабатывать даже глубокие мышцы. Также миостимуляция «разгоняет» обмен веществ, активно борется с целлюлитом и сокращает жировые отложения. Максимальный эффект наблюдается после курса из 15-20 сеансов.

Противопоказания к миостимуляции:

  • нарушения кровообращения;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • беременность;
  • кожные заболевания в зоне действия электроимпульсов;
  • камни в почках.

Лазерная атака на лишний вес

Лазерная липосакция – верный способ, который поможет похудеть. Во время процедуры под кожу вводится специальный состав. Он быстро расщепляет жировую ткань. Затем с помощью тонкой иглы врач направляет луч лазера на нужный участок. Лазерная энергия завершает разрушение жировых клеток. Чаще всего процедуру рекомендуют для коррекции конкретных участков тела – живота, бедер, коленей или рук. Этот способ позволяет корректировать также и деликатные участки тела, с которыми не справляется обычная липосакция. Поэтому процедуру проводят даже на лице, решая проблему второго подбородка.

Лазерная липосакция не требует общего наркоза и проводится под местной анестезией. Поэтому сразу после операции можно отправляться домой. На теле не останется шрамов или рубцов. При этом лазерный луч препятствует появлению гематом, так как «запаивает» поврежденные кровеносные сосуды. Может наблюдаться небольшая отечность обработанных участков, но она проходит за несколько дней.

Восстановительный период после лазерной липосакции длится недолго и не требует особых усилий. В течение недели после процедуры необходимо носить специальное подтягивающее белье. А в течение двух недель нельзя посещать сауну, солярий и делать жесткий массаж. При соблюдении правильной диеты вы сможете похудеть на 10 кг и потерять до 5-7 см в объеме за пару недель.

Противопоказания:

  • сахарный диабет;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • онкологические, сердечные заболевания;
  • беременность.

хороший быстрый способ похудеть без диет

Хочешь сбросить вес – очищайся

Что еще поможет похудеть без диеты? Многие клиники предлагаю гидроколонотерапию, как быстрый способ сбросить лишнее. Давайте разберемся, чем хорош этот метод. На самом деле гидроколонотерапия – это глубокое очищение кишечника. С помощью специального оборудования кишечник промывается особым раствором, в состав которого могут входить лечебные травы, водоросли и минеральные соли. Во время процедуры из организма вместе с застарелыми каловыми массами выводятся токсичные вещества и вредные микроорганизмы.

Безусловно, гидроколонотерапия – не самый приятный способ похудеть, но сильных болезненных ощущений вы испытывать не будете. Один сеанс занимает в среднем 40-60 минут. Через кишечник за это время прогоняют до 50 литров жидкости, а эффект сопоставим с 30 обычными клизмами. Гидроколонотерапия нормализует работу желудочно-кишечного тракта, активизирует все обменные процессы в организме, улучшает состояние кожи. Но, самое главное, процедура помогает быстро похудеть. Специалисты обещают потерю 2-3 кг уже после первого сеанса. И ни какие диеты не нужны! Для полной очистки организма рекомендуют 4-6 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Гидроколонотерапия противопоказана при:

  • беременности;
  • запущенном геморрое;
  • тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • циррозе печени.

Все мы индивидуальны и, если какой-то метод подходит одному, не факт, что тот же метод будет эффективен для другого. И не забывайте, что в стремлении быстро похудеть, важно не нанести непоправимый вред своему здоровью. Поэтому перед проведением той или иной процедуры или применении диеты, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Безусловно, фитнес и диеты – самый верный способ сбросить лишний вес. Но мы с вами убедились, что есть и альтернативы. Если вы ищите быстрый способ похудеть на пару размеров, стоит позвонить косметологу. Тогда не придется плакать от нечаянно брошенной фразы по поводу вашей фигуры. Вы всегда будете в форме!

Советуем почитать: Как можно очень быстро похудеть



При комментировании придерживайтесь правил сайта JLady.ru

МЕНЮ
Responsive Menu Clicked Image