Что такое ревность и как с ней бороться

 ревность

Содержание:

Бурная ревность совершает больше преступлений, чем корысть и честолюбие. (Вольтер)

Что такое ревность? Казалось бы, ответ прост: проявление чувства собственности человека по отношению к объекту своей любви. Ревнуют юные школьницы к соседу по парте, заглядывающегося на девочку напротив; ревнуют парни своих подруг, оказывающихся в центре внимания других молодых людей; ревнуют жены своих мужей, задержавшихся на очередном совещании. Словом, ревность – явление вполне обыденное, и особого удивления она ни у кого не вызывает. Но психологи всего мира твердят о том, что ревность – чувство разрушительное, что оно способно погубить даже самые лучшие, самые светлые отношения. Ревнивцы проявляют агрессию, занимаются рукоприкладством и даже совершают убийства.

Что же выходит, миллионы людей по всему свету добровольно обрекают себя на такое разрушительное чувство, как ревность? Ученые выдумывают сложнейшие вакцины против болезней, от которых страдают люди, а ради борьбы с ревностью никто и пальцем до сих пор не пошевелил? Однако не похоже, что ревность – это вирус, поддающийся лечению. К сожалению, ни в одной аптеке нет волшебных таблеток от терзаний, подозрений и прочих страданий, связанных с ревностью, и вряд ли появятся. Потому что все негативные реакции, исходящие от ревнивых людей, зависят только от них самих, и никакое лекарство не способно этого изменить. Так что же это за зверь такой, ревность, и почему мы страдаем от нее так часто?

что такое ревность

Что такое ревность на самом деле

О ревности принято говорить тогда, когда речь заходит о любовном треугольнике. А как же иначе? У мужа появилась любовница, девушка заигрывает с соседом, жена не пришла домой ночевать. И так далее, и тому подобное…. Как проявляется ревность у пары любящих людей, где один партнер подозревает другого в измене? Крики, скандалы, угрозы, битье посуды, а иногда и рукоприкладство. И никто не видит в этом ничего странного, мол, люди-то они неплохие, только ревность заставляет их совершать все эти некрасивые поступки!

А ведь бывает ревность и совсем иного характера: ревновать можно к чужому успеху, чужим деньгам, чужому счастью. Чувства эти сродни обычной зависти, да только разница все же есть: завистник может удовлетвориться тем, что у кого-то исчезнет предмет его зависти, ревнивец же хочет обладать предметом своего вожделения единолично. Только о таких ревностных чувствах как-то не принято говорить вслух, не красит это человека. Ну, представьте: подходит к вам какая-нибудь неудачница и предъявляет претензии по поводу того, что вы красивее, умнее, сексуальнее. Ваша реакция? Да вы просто отвернетесь от странной девицы и покрутите пальцем у виска. Мол, а что тебе мешает немного потрудиться над собой и достичь тех же результатов?

А вот если ревнуете своего парня, то никого не удивит, что вы готовы выцарапать ему глаза и высказать все, что думаете о нем и его родственниках вплоть до седьмого колена. Может, такого поведения и не одобрят, но странным это никому не покажется, это точно! Что поделаешь, так принято в мире людей, ревность – неизменный спутник всех любовных отношений. Принято считать, что в большинстве случаев люди просто не могут поступать иначе, ведь  мы так устроены. Хотя порой по поводу этого «устройства» возникает целый ряд вопросов.

Для начала давайте немного забудем о людях и поговорим о братьях наших меньших. Ученые давно сделали вывод, что у некоторых видов животных так же, как и у нас, вырабатывается гормон окситоцин, который отвечает за потребность в любви и длительном партнерстве. И проявление ревности среди зверушек – тоже не исключение. Так вот, вообразите: сидит на травке устоявшаяся пара гиббонов (обезьянки такие) – самец и самка. Вдруг к самочке подкатывает другой самец с самыми что ни на есть сексуальными намерениями. Что сделает наш «супруг»-гиббон, как проявится его ревность? Огреет соперника палкой по макушке, порычит, похрипит вдогонку, да и утихнет. Вернется к своей ненаглядной, успокоится и будет продолжать ее охранять. Потому что ревность и все негативные эмоции, с нею связанные, направлены не на объект его любви, а на наглого примата, возжелавшего разрушить семейное счастье.

А что происходит у людей? Что делает ревность с объектами нашей любви? Мы постоянно изводим своих любимых необоснованными подозрениями, упрекаем в несуществующих изменах и треплем нервы по абсолютно надуманным причинам! А, казалось бы, чего уж проще: отгони соперницу, мнимую или настоящую, куда подальше, да и продолжай наслаждаться семейной идиллией. А мужчина – что же, его беречь и любить надо, а не травить постоянными скандалами да ежечасными проверками. И тогда ревность покажется не вселенским злом, а способом сохранить любовные отношения. Но поступить так на практике могут только единицы, и общественное мнение относит их как раз к категории людей неревнивых. Ибо они не устраивают ссор и не предъявляют упреков своим вторым половинкам.

Почему же так трудно оставаться лояльным к объекту своей любви, почему мы не переносим негативную реакцию на потенциальных соперников? Да потому, что это претит нормам общественной морали. За то, что вы пойдете и выдерете волосы у симпатичной сослуживицы мужа, вас никто по головке не погладит – только покачают головой да назовут истеричкой. И никакая ревность не послужит оправданием вашему «героическому» поступку. А вот за домашнюю разборку с истериками и битьем посуды, которые вы устроите проштрафившемуся (реально или надуманно) супругу, вас никто не осудит. Потому-то и лупят ревнивые мужья своих несчастных жен почем зря, потому «съедают» последние нервы супругам ревнивые женщины. Ведь таким образом они облегчают собственные страдания, «выпускают пар» и ненадолго успокаиваются.

Выходит какая-то тупиковая ситуация: поступать, как наш знакомый гиббон, гоняющий соперника палкой, нельзя, а отрываться на своем любимом человеке – вроде бы тоже некрасиво. А ведь ревность эта – неважно какая она, обоснованная или нет – уж очень напоминает обычное раздражение, когда вы все понимаете, но поделать ничего со своими эмоциями не можете. Это как стояние в пробке в час пик: вам очень хочется ехать, но обстоятельства не позволяют вам двигаться в нужном направлении, хоть ты плачь! Понимая бессмысленность нарастающей агрессии, мы попросту ее подавляем, в результате чего появляется раздражение.

Так что такое ревность? Выходит, что это всего лишь подавленное раздражение, которое вы выплескиваете на самый доступный для вас объект – а именно на любимого человека. И степень этой ревности зависит только от того, насколько сильно вы способны сдержать негативные эмоции по отношению к сопернику или сопернице. Все остальное достается тому, кого вы, по идее, должны охранять и защищать от «внешней угрозы».

ревность это

Как побороть свою ревность

Иногда ревность принимает довольно причудливые обороты. Часто люди переносят свое раздражение на любимого человека только потому, что чувствуют себя неконкурентоспособными по отношению к своим соперникам. Безработному лентяю куда проще устраивать «разносы» своей работающей жене, так как силенок приподняться до уровня соперника-босса явно не хватает. Неухоженной, неопрятной жене легко и просто скандалить с мужем по поводу его заинтересованных взглядов на других женщин. И ни один из этих ревнивцев не может, а что скорее более верно – не хочет приподняться до уровня тех, кто составляет им конкуренцию.

Отсюда правило борьбы с собственной ревностью №1: поднимите собственную самооценку и попытайтесь оказаться не хуже, а то и лучше тех, кто может соперничать с вами в любовных отношениях. Пока вы не почувствуете свою конкурентоспособность, ревность и жгучее раздражение будут продолжать вас преследовать. А став лучше, вы просто перестанете бояться, что ваш любимый человек обратит свое внимание на кого-то, менее достойного, чем вы.

Есть и способ №2 борьбы с невыносимой, изматывающей душу ревностью. Раз невозможно  взять сковородку потяжелее и с помощью прямого удара выплеснуть свою агрессию на соперницу, то попробуйте более благоразумный метод. Почему бы вместо того, чтобы кричать на мужа, пасти его после работы и судорожно проверять содержимое его карманов, не представить мысленно кровавую расправу над объектом своего истинного раздражения? В своем воображении вы можете сколько угодно скандалить с соперницей, обличать ее во всех смертных грехах и даже выдернуть по одному все ее тощие волосенки. В реальности особого вреда это никому не принесет, зато ваша ревность и необоснованная агрессия будут подавлены на корню, и вы перестанете собственными руками разрушать семейное счастье.

Разумеется, оба эти способа не гарантируют 100% избавления от ревности. Однако, согласитесь, попробовать стоит. Как говорится, на войне и в любви все средства хороши. Вполне возможно, что уровень вашей агрессии спадет на нет и вы наконец-то заживете счастливой, спокойной семейной жизнью. Потому что ревность – не просто чувство собственности по отношению к партнеру, но и неумение правильно расставлять акценты в попытках избавить себя от соперников. Как только ваша любовь к партнеру станет сильнее страха его потерять, вся ваша ревность и  нелицеприятные поступки, с нею связанные, перестанут мучить вас обоих.

Советуем почитать: Как побороть ревность



При комментировании придерживайтесь правил сайта JLady.ru

МЕНЮ
Responsive Menu Clicked Image