Подготовка к беременности

подготовка к беременности

Содержание:

Практически каждая семья мечтает иметь ребенка, а часто не одного. Для того чтобы беременность прошла легко, а малыш родился здоровым, врачи рекомендуют подготовить себя к предстоящей беременности. И здесь возникает вопрос: как подготовиться к зачатию ребенка?

Естественно, женщина в данном деле рискует в большей степени, чем мужчина, соответственно, ей следить за своим здоровьем нужно более тщательно. Уже с рождения женщина имеет яйцеклетки, на которые постоянно действуют негативно-поражающие факторы. Мужчинам проще. Новая генерация сперматозоидов в среднем созревает за 72 дня. Однако и они подвергаются негативным воздействиям.

Так какие факторы влияют на детородные функции?

  • уровень здоровья в целом (курение, алкоголь, наркотики, занятия спортом, медицинский осмотр);
  • присутствие либо отсутствие инфекций (сифилис, ВИЧ, гепатит, урогенитальные инфекции).

Обычно только 20% родителей задумываются о подготовке к родам и лишь 10% – к зачатию. Стоит отметить, что подавляющее большинство задумываются о подготовке к зачатию только потому, что существует вероятность бесплодия.
Вернуться к содержанию

Оценка иммунного и интерферонового статуса

Специалисты установили, что система интерферона отвечает за невосприимчивость к вирусной инфекции организма. Интерфероны выделяются клетками в ответ на инфекцию, которая внедрилась в них. Они блокируют избирательно вирусную РНК, тем самым препятствуют размножению вируса и при этом не воздействуют на клетки организма. Все это дает возможность применять интерфероны в процессе подготовки к зачатию.

Немаловажным фактором невынашивания беременности считается изменение иммунного ответа организма. В этом случае происходит развитие аутоиммунных реакций, которые направлены против собственных тканей человеческого организма. После самопроизвольных абортов аутоантитела могут нарастать, поскольку происходит аутоиммунизация к гормону, который вырабатывается плацентой на протяжении беременности при хроническом инфицировании, ХКЧ (хорионическом гонадотропине человека), при аутоиммунных недугах, после эндокринных болезней.

Если имеется хроническая бактериально-вирусная инфекция, то подготовка к зачатию включает в себя такие этапы:

  • оценка репродуктивной системы обоих супругов, а также коррекция обнаруженных нарушений;
  • обследование для обнаружения возбудителя (инфекционного агента), для чего проводят серодиагностику, которая отражает активность процесса;
  • обследование иммунного и интерферонового статуса и их коррекция;
  • проверка и коррекция гемостаза (система свертывания крови), активизирующегося при хроническом инфицировании, который принимает непосредственное участие в гибели и последующем отторжении плода;
  • корректировка энергетического обмена супругов посредством назначения курсов терапии, которая основана на коррекции обмена веществ (метаболизм).

обследование у гинеколога

Вернуться к содержанию

Наличие общих заболеваний

Когда один из будущих родителей болеет каким-либо общим заболеванием, которое не связано с функцией деторождения, то следует проконсультироваться со специалистом и пройти соответствующее обследование. Целью такого обследования является определение степени поврежденности больного органа, а также возможностей адаптации организма и прогноз развития плодного яйца. Проведенное обследование помогает определить, в каком состоянии находится репродуктивная система будущих родителей. Врач, на основании полученных данных, определяет уровень здоровья в целом и, если есть необходимость, предписывает определенную подготовку к зачатию, чтобы устранить факторы риска невынашивания беременности.

Самой лучшей подготовкой к беременности считается ведение здорового образа жизни, включающего в себя много факторов: питание, физическую активность, закаливание, душевный комфорт, борьбу с хроническими инфекциями, благоприятную работу.
Вернуться к содержанию

Правильное питание – залог успешного зачатия

Правильное питание в предшествующий зачатию период дает возможность плоду получить в последующем полезные вещества с начала беременности, в тот момент, когда формируются органы. Стоит заметить, что неправильное питание тоже может послужить причиной выкидыша.

Полноценное питание подразумевает исключение всяких полуфабрикатов и консервантов, жирной пищи. Рацион обязательно должен содержать свежие овощи и фрукты. Пищу принимают 4-5 раз в день, без перекусов. По заявлениям ученых, беременным не нужно употреблять синтетические витамины и пищевые добавки, они не нуждаются в них.

Одним из главных веществ, которые выписывают при профилактике некоторых заболеваний врожденного характера, является фолиевая кислота.

За 2-3 месяца до зачатия и в первый триместр беременности следует употреблять в пищу продукты, которые содержат фолиевую кислоту. Это свежая зелень, свекла, капуста, неочищенный картофель, морковь, бобы, горох, отруби, цельнозерновые продукты, орехи и семечки. Кроме того, врачи не рекомендуют злоупотреблять печенью, поскольку она содержит достаточно много витамина А, а это может повредить будущему ребенку. Когда женщина проводит на свежем воздухе достаточное время и получает необходимое количество растительных белков, это только способствует успешному зачатию и беременности.

правильное питание
Вернуться к содержанию

Что еще входит в подготовку к зачатию

Наиболее частые хронические инфекции в семье связаны с носоглоткой, зубами, а также кишечником и влагалищем будущей матери. Поэтому перед зачатием нужно пролечить зубы у обоих супругов, провести профилактику хронических заболеваний носоглотки.

В процессе подготовки к зачатию будущие родители должны обследоваться на различные хронические инфекции: хламидиоз и уреаплазмоз. Их обязательно нужно пролечить до беременности, затем пройти реабилитационный курс и повысить иммунитет организма.

За 2-3 месяца до предполагаемого зачатия нужно прекратить принимать гормональные контрацептивы, поскольку их остаточные количества минимизируют всасывание в организме магния, витамина С, фолиевой кислоты и усиливают всасывание витамина А. К тому же, после отмены гормональных контрацептивов в первые месяцы вероятность рождения двойни увеличивается, так как из яичников может выйти не одна, а две яйцеклетки. Как было сказано выше, сперматозоиды созревают в течение 72 дней, и в это время до зачатия не рекомендуется проводить рентгеновские обследования, в особенности отцу.

Отдельно стоит уделить внимание алкоголю. Давно известно, что он негативно влияет на сперматогенез. Алкоголь после попадания в кровь сразу же воздействует токсически на сперматическую жидкость, которая ответственна за жизнеспособность сперматозоидов. Женщинам тоже не стоит употреблять спиртные напитки, потому как алкоголь существенно повышает риск выкидыша либо рождения малыша с какой-либо патологией. Поэтому специалисты рекомендуют будущим родителям приблизительно за 3 месяца до предполагаемого зачатия употреблять крепкие спиртные напитки в минимальном количестве. Качество спермы может ухудшиться при ношении слишком тесных джинсов или белья, работе в горячем цеху либо перегревании в бане яичек. Поэтому эти факторы необходимо тоже исключить.

Если выполнять вышеописанные условия, то вероятность успешного зачатия ребенка и его рождения будет достаточно высока.

прохождение специалистов
Вернуться к содержанию

Каких специалистов рекомендуется посетить до зачатия

Все женщины, которые собираются зачать малыша, должны сделать:

  • общий анализ крови (нужно знать количество лейкоцитов, эритроцитов, показатели гемоглобина и прочее);
  • общий анализ мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • мазки;
  • исследование на половые инфекции.

Рекомендуется пройти обоим супругам медико-генетическую консультацию. Посетить терапевта, который должен проверить наличие хронических заболеваний и при необходимости провести лечение. Такие недуги могут существенно осложнить течение беременности, поэтому важно их распознать и вылечить еще до момента зачатия. Нужно заранее посетить стоматолога и при наличии заболеваний зубов пролечить их.

Женщине еще нужно пройти обследование у гинеколога. Оценить ее состояние позволит общий осмотр, определение гормонального профиля, УЗИ и тесты функциональной диагностики, а именно измерение базальной температуры. Будущий отец должен получить консультацию андролога и уролога, потому как довольно много заболеваний, которые негативно влияют на репродуктивное здоровье, протекают в скрытой форме. Кроме посещения специалистов, будущие родители должны сдать анализы на наличие инфекций, передающихся половым путем, цитомегаловируса, вируса герпеса, сифилиса, токсоплазмоза, гепатитов В и С и ВИЧ.

Не выявленная вовремя хроническая непролеченная бактериальная и вирусная инфекция – это один из главных факторов невынашивания беременности. Даже если отсутствует прямое воздействие на плод, инфекция способна привести к развитию эндокринных и аутоиммунных нарушений, хронического эндометрита. Это может вызвать отклонения в развитии плода и даже привести к его гибели.

Зачатие – это начало беременности, и к данному шагу необходимо заранее готовиться, чтобы в будущем не возникало проблем с ребенком.



При комментировании придерживайтесь правил сайта JLady.ru

МЕНЮ
Responsive Menu Clicked Image