Как развить воображение и творческий подход к жизни

как развить воображение

Воображение, которое еще можно назвать внутренним зрением, – это подарок природы, который имеет много положительных аспектов применения. Но, к великому сожалению, очень часто мы не умеем правильно использовать это качество и далеко не всегда умеем его развивать. Немногие люди имеют возможность контролировать силу своей мысли. Они позволяют своему воображению рисовать самые фантастические картины, и мысленные образы появляются на «экране» их внутреннего видения. Отбирая лучшие идеи, они направляют свои мысли в нужное русло и находят самое оптимальное решение из всех возможных.

Большая часть людей не очень-то стараются что-то изменить в себе. А зря! Отсутствие контроля над своим мышлением приводит не только к беспорядку в мыслях, но и к отсутствию контроля над своей жизнью вообще. Вы не хотите жить в хаосе? Тогда давайте поговорим о том, как развить воображение и изменить свою жизнь в соответствии с вашими желаниями. Но сначала постараемся понять, что такое воображение и как оно может работать.

Эволюция человека и воображение

Люди на заре своего появления от природы получили потенциал для развития мощного творческого воображения – чтобы использовать его в своих интересах и на благо всего рода людского. Все, чего достигло человечество за время своего существования, стало возможно благодаря работе его воображения. Способность к внутреннему зрению уникальна и дана только человеку – никакие другие существа на планете не одарены такой силой мысли. Это то, что делает нас людьми. Воображение – это возможность визуализации идей в нашем сознании; а визуализация, в свою очередь, позволяет довести наши идеи до совершенства и затем претворить их в жизнь. Итогом этого процесса становится улучшение нашей жизни. Развивая эту способность на протяжении всей истории своего существования, человечество извлекает из нее огромную пользу для себя, используя свои уникальные возможности для создания разнообразных инноваций, которые только можно себе представить.

Человеческое воображение несет в себе особый смысл, который дает людям возможность осознать гораздо больше, чем это позволили бы наши органы чувств – зрение, слух, осязание, обоняние и вкус. Мы знаем, что эти чувства были даны природой всем высшим живым существам, чтобы помочь им выжить. Но в промежутке времени от пятидесяти до ста тысяч лет тому назад по каким-то причинам, о которых мы можем только догадываться, мозг человека эволюционировал, и в результате появились миллионы новых клеток. Эта эволюция создала новый, улучшенный, мощный человеческий мозг, что в итоге позволило людям познать самих себя и весь мир вокруг. Мы стали мыслить творчески, и именно воображение позволило нам выйти за пределы очень узкого животного в огромный новый мир. Сегодня мы познаем природу и вселенную с помощью микроскопа и телескопа, изучаем экзотические секреты окружающего нас мира и учимся взаимодействовать с чудесами природы.

Уже около сорока тысяч лет назад творческие люди начали оставлять неизгладимые следы в нашей истории, увидеть которые нам позволяют достижения археологии. Они начали изготовлять новые орудия труда и артефакты, несущие эстетические представления древних людей о красоте. Первые «художественные галереи» появились еще на стенах пещер, и это стало веским доказательством того, что уже тогда человек с помощью воображения начал осваивать радикально новые способы жизни. На протяжении всей древней истории человечества творческие люди использовали свое воображение, чтобы создать новые языки, искусства, обычаи, религии, приспособления и многое другое, что делало жизнь более прогрессивной. Те племена, в которых было больше новаторов, как правило, процветали, так как они смогли преодолеть все невзгоды и добиться улучшения условий жизни. Люди придумывали такие новшества, как лук и стрелы, колесо, земледелие, скотоводство и многие другие, и их изобретения помогали им достигать большего благополучия. Слабые племена ассимилировались в более благополучные, появлялись цивилизации. Великие цивилизации обретали силу благодаря инновациям своих граждан. Они процветали, пока другие не изобретали более совершенные технологии и не завоевывали их. Это имело место на протяжении всей истории человечества, и двигателем истории изначально можно назвать именно способность человека к творческому полету мысли.

Творческое воображение позволило человечеству из долины невежества подняться на вершины гор знаний, где все чудеса природы лежали перед ним. Оно позволило человеку мыслить абстрактными образами и передавать свои мысли и идеи другим людям. Воображение дало огромные возможности для создания великолепного искусства, техники, философии, новых наук и многого другого – и все это с помощью нашей человеческой фантазии. Конечно, сейчас не стоит вопрос о выживании с помощью способности мыслить творчески, как это было у неандертальцев. Зато у неандертальцев хоть уже и был творческий потенциал, но у них не было соответствующих условий для его быстрого развития. А мы с вами такую возможность имеем. Потому что, в отличие от неандертальцев, знаем о существовании воображения и понимаем, что это такое и что оно нам может дать.

воображение как развить

Воображение – наше внутреннее видение

Так что же такое воображение, или внутреннее зрение человека? Это способность видеть мысленные образы того, что существует на самом деле, а также возможность представить себе объекты, ситуации или обстоятельства, которые не существуют в настоящее время в реальности. Причем воображение – это не только визуализация мысленных образов, оно не ограничивается только воспроизведением в голове каких-то картинок. Оно включает в себя воспроизведение всех чувств и ощущений. Можно представить себе звук, вкус, запах, физические ощущения, чувства и эмоции. Некоторым людям легче увидеть мысленно какие-то образы, другим проще представить себе чувства, а кто-то чувствует себя более комфортно, представляя себе физические ощущения. Тому, кто учится управлять своим внутренним видением, становится доступным развить в себе и объединить все виды воображения.

Если вы постараетесь проанализировать, то увидите, что постоянно и по-разному используете свое воображение. Вы применяете его, думая о прошлом или будущем, что-то планируя, обдумывая письмо подруге. Вы можете использовать воображение, рассказывая кому-то, как найти нужную улицу, читая книгу или мечтая. Вы пишете стихи, рисуете или занимаетесь каким-то другим творчеством? Вы готовите вкусные и красивые блюда, шьете, украшаете старые или делаете своими руками новые вещи для дома? Если да, то вы тоже используете свое воображение. Когда вы волнуетесь или чего-то боитесь, то и здесь работает воображение. В такие моменты вы автоматически визуализируете какие-то несчастья или неприятные для вас события. Кстати, если вы постоянно будете заниматься визуализацией несчастий, то можете в конечном итоге привлечь их в свою жизнь.

Можно сказать, что воображение – это способность формировать мысленный образ чего-то, что не воспринимается органами чувств. Это способность ума построить образы чувств, объектов или событий, которых нет сейчас и никогда не было в прошлом. Даже наша память (то есть воссоздание действительно произошедших в прошлом событий) является проявлением нашей фантазии. Каждый обладает некоторой способностью к воображению, только у некоторых эта способность может быть высокоразвитой, а у других проявляться в более слабой форме. Разные люди – разная сила воображения. Но есть оно у всех. Внутреннее видение позволяет весь мир объять силой своего ума, дает нам мысленно исследовать прошлое и будущее и предоставляет возможность взглянуть на любую ситуацию с другой точки зрения.

Еще одна из форм проявления воображения – это мечта. Излишняя мечтательность, конечно, может уводить нас от действительности, но иногда предаваться мечтам бывает все же полезно: такое состояние на какое-то время обеспечивает нам чувство счастья, спокойствия и освобождает от стресса. В своем воображении вы можете путешествовать в любом месте со скоростью света (даже правильнее будет сказать – со скоростью мысли), не испытывая преград. Это может заставить вас чувствовать себя свободной – хоть и временно – от проблем, трудностей и неприятных обстоятельств.

Развитое и сильное воображение не делает нас непрактичными мечтательницами с розовыми очками на глазах. Оно укрепляет наши творческие способности и является отличным инструментом для воссоздания и реконструкции нашего мира и нашей лучшей жизни.

Сила воображения

Это действительно большая сила, способная изменить всю нашу жизнь. Она является создателем новых обстоятельств и событий. И если знать, как с ними работать, мы сможем сделать так, чтобы все наши заветные желания сбывались. Воображение – это творческая сила, которая играет важную роль в достижении успеха в любой области. То, что мы себе представляем (ярко и с верой в возможность достижения), рано или поздно появляется в нашей жизни наяву. Как это происходит? Визуализация объекта или ситуации, когда образ мысленно воспроизводится довольно часто, привлекает этот объект или ситуацию в нашу жизнь. Это открывает для нас новые, большие и увлекательные возможности.

Это означает, что мы должны думать только в позитивном ключе обо всех наших желаниях, в противном случае мы можем создать и привлечь в нашу жизнь события, ситуации и людей, с которыми сталкиваться мы вовсе не хотим. И если мы не признаем важность силы воображения, то наша жизнь не сможет стать настолько успешной и счастливой, насколько нам бы этого хотелось. Отсутствие понимания силы воображения несет ответственность за страдания, трудности, неудачи и опыт несчастья у многих людей. К сожалению, большинство людей склонно думать в негативном ключе. Они не ожидают успеха, ждут только худшего исхода любых событий, и когда они терпят очередную неудачу, то думают, что сама судьба настроена против них. Но такое отношение к собственной жизни может быть изменено, тогда и жизнь, соответственно, изменится в лучшую сторону.

Есть люди, которые считают, что у них нет воображения. Такого просто не может быть! Воображение есть у любого человека, только оно – мы уже говорили об этом – может быть сильнее или слабее. А если у человека действительно слабое воображение – как развить его самостоятельно? Хотим вас обрадовать: способность визуализировать развивать будет не сложно, а временами даже может быть и весело. Упражняясь в развитии этой способности, вы в то же время улучшите свою способность к концентрации внимания; а в качестве бонуса вы получите власть над своими мыслями, которую можно будет использовать для формирования и улучшения собственной жизни.

Как развивать активное воображение: начинаем с простого

Если вы все еще читаете эту статью, значит, вы действительно заинтересованы в увеличении своего потенциала и сможете развить у себя творческую фантазию. Найдите хотя бы пятнадцать минут и приступайте к выполнению несложных упражнений:

  • Визуализируйте что-то простое, что-то такое, что вы действительно можете получить или сделать: поход в кино со своим парнем, прогулка с подругой по аллеям любимого парка, шапочка, которую вы собираетесь связать.
  • Представляйте себе мельчайшие детали, включая в дело визуализацию всех пяти чувств. Если вы «пошли» в кино – представьте себе холл кинотеатра, начало фильма, титры в конце, буфет, в котором вы купите попкорн. «Послушайте» разговоры людей перед началом сеанса, «почувствуйте» холод или тепло в зале. Представьте себе вкус и запах попкорна или напитка, который вы будете пить.
  • Вы можете обнаружить, что некоторые ощущения вам представить себе легче, а какие-то чувства вам «не даются». Продолжайте упражнения, больше всего тренируя именно то, что удается хуже всего.

Выполняйте эти упражнения каждый день, и вы увидите, как с каждым днем вам будет все легче что-то представить себе. Иногда вы сможете обнаружить, что ваше сознание вместо создания образов начнет создавать словесное описание задуманной картины. Будьте начеку – вам надо использовать именно красочный образ, созданный вашим воображением, а не словесный портрет.

как развить в себе воображение

Продолжаем развивать сильное творческое воображение

  • Для того чтобы идти в развитии воображения дальше, старайтесь быть как можно более любознательной. Стремитесь узнать как можно больше о мире, полном удивительных чудес. Ваши новые знания станут хорошим источником для новых идей и фантазий.
  • Столкнувшись с необходимостью найти выход из какой-то затруднительной ситуации, постарайтесь представить себе различные варианты решения проблемы. Попробуйте найти новые, непривычные для вас пути.
  • Начните общаться с другими творческими людьми, для которых любимые темы разговоров – обсуждение идей, а не болтовня о других людях.
  • Будьте всегда в поиске новых инноваций, которые можно было бы улучшить. Каждый новый продукт, как только он изобретен – уже готов к усовершенствованию. Для примера посмотрите на изображения первых швейных машинок – и сравните их с фотографиями современных машинок, которые умеют не только шить, но и вышивать и обрабатывать края срезов. Такое чудесное преображение стало возможно только благодаря тысяче новых инноваций, и можно себе представить, какой станет швейная машина лет так через десять-двадцать! (Кстати, вот вам и еще одно упражнение!)
  • Наберитесь решимости, да и начните писать какой- нибудь художественный рассказ. Придумайте сюжет, образы героев, описание окружающей их обстановки. Напишите сначала об одном дне из жизни героев, а потом постепенно расширьте историю на более длительный период времени. Уточняйте и изменяйте свою историю, если захотите. Не торопитесь, новые идеи будут приходить постепенно, порой совсем неожиданно. Это ваше творение, и вы можете делать с ним все, что вам захочется. Главное – дайте волю своей фантазии.
  • Если вы уже увлекаетесь каким-либо творчеством – развивайте свои интересы и природные таланты. Узнавайте как можно больше о предмете своего увлечения, а затем импровизируйте, расширяйте его. Ищите нестандартный подход!
  • Опирайтесь на идеи других людей, при этом совершенствуйте их и создавайте на их основе свои собственные идеи.

Совершенствуем навыки воображения

Следуя нашим советам, вы почувствуете, как развивающееся активное воображение становится полезным во многих аспектах жизни и творчества. На этом этапе вам необходимо выполнить четыре шага, которые помогут вам понять, как развить в себе воображение еще больше:

  1. Прежде всего, необходимо на время дать себе запрет на логику, чтобы дать больше шансов своему подсознанию вступить в игру.
  2. Подсознание начнет вам подсказывать новые идеи и образы. Будьте готовы к тому, чтобы в любой момент записать свои фантазии. Носите с собой блокнот и ручку.
  3. Отключите самокритику. Все, что вы придумываете, получается у вас просто здорово! Потом будет еще лучше.
  4. Подведите итоги и идите дальше!

Наше сознание всегда старается подавлять фантазии, мешая увидеть различные варианты действия. Поэтому очень важно научиться себя контролировать и не давать воли желанию смотреть на свои действия критически. Просто спокойно наблюдайте за тем, как развивается и крепнет ваша фантазия. Хотите узнать, на что похоже ваше желание относиться к себе критически? Тогда представьте себе (вот вам и еще упражнение!), что вы высадили целую аллейку молодых деревьев. Но вам кажется, что они совсем не растут, и тогда вы начинаете выкапывать их по очереди, чтобы проверить, отрастают ли у них корни. Как вы думаете, станут ли от этого ваши деревца расти быстрее?

Как только вы научитесь противостоять своему критическому эго, с этого момента мы сможем говорить о наличии у вас активного воображения. Играя и фантазируя, как в детстве, мы пришли к пониманию нашей внутренней жизни, и теперь воображение помогает нам принимать взвешенные решения, чтобы вести более плодотворную, вдохновенную жизнь. Юнг Карл Гюстав, известный швейцарский психиатр прошлого века, писал: «Творческая деятельность воображения освобождает человека от рабства». Это именно то состояние, которому мы с вами стремились научиться.

Если вы будете следовать нашим советам и развивать силу внутреннего зрения, вы все больше и больше будете убеждаться, как полезно оно и как часто хорошее воображение выручает вас в самых разных ситуациях. Вы будете удивлены, обнаружив, что практически все, что вы научились визуализировать, теперь сбывается в вашей реальной жизни. Понимание того, как правильно использовать свое воображение, и применение этих знаний на практике направит вас по пути успеха, удовлетворения и счастья.

Советуем почитать: Как развить в себе чувство юмора

Комментарии (1) Добавить комментарий



При комментировании придерживайтесь правил сайта JLady.ru

МЕНЮ
Responsive Menu Clicked Image