Польза Секса
Вы заметили, что после бурно проведенной ночи отлично выглядите? Оказывается, секс не только делает нас привлекательнее, но и защищает от некоторых болезней.
Чем же так полезен секс для нашего здоровья?
С чисто психологической точки зрения секс позволяет чувствовать себя привлекательной и любимой. К тому же, регулярные занятия сексом помогают организму бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией. Исследования, проведенные в 80-х годах прошлого века, показали, что мужчины старше 70 лет, занимавшиеся регулярно любовью, имеют более продолжительный срок жизни. У женщин занятия любовью в два раза снижают риск образования рака молочных желез и матки. Помимо этого, секс благотворно влияет на кожу, большинство мышц и органов. Во время сексуального подъема, при возбуждении и в момент оргазма высвобождаются множество гормонов.
Какова роль этих гормонов?
Например, эстрогены способствуют синтезу коллагена.
Окситоцин действует как антистресс, стимулирует иммунную систему и оказывает влияние на состояние кожи, волос и ногтей.
Адреналин способствует уменьшению жировых отложений.
Допамин обладает антидепрессивными свойствами.
Эндорфин действует успокаивающе на организм и снижает тревожность.
Тестостерон и DHEA повышают тонус кожи и увеличивают выработку кожного сала.
Чтобы всегда оставаться в форме, занимайтесь на здоровье любовью. Главное — чтобы было желание, которое зависит, прежде всего, от периода цикла. «Виноваты» в этом все те же гормоны. Кстати, некоторые контрацептивы меняют гормональный фон и блокируют овуляцию. Именно поэтому у многих женщин снижен сексуальный интерес к противоположному полу. В этом случае лучше посоветоваться со своим гинекологом и сменить противозачаточное средство.
Загрузка