Проведем новогодние каникулы с пользой

Проведем новогодние каникулы с пользой

Содержание:

Скоро перед нами откроют свои двери волшебные и долгожданные 10 дней новогодних каникул. Возникает естественный вопрос – как провести эти дни так, чтобы получить от них максимум пользы и удовольствия? Конечно, можно приобрести путевку и отправится на горнолыжный курорт, или наоборот погреться в теплом местечке наподобие Израиля, Мальдивских островов, Арабских эмиратов или Тайланда. Многим нашим соотечественникам по душе активный отдых в Северной Финляндии или Альпах. Даже начинающие лыжники возвращаются довольные, ведь это время – самый пик горнолыжного сезона. В Финляндию проще всего отправится в компании друзей или вместе с семьей. Это удобно – таким способом можно снять дешевый и комфортный коттедж. Невысокие цены и комфорт можно встретить и в других курортных зонах: в Египте, Турции, Прибалтике и Чехии.

Но что делать тем, для кого даже не дорогой отдых за границей не вписывается в рамки семейного бюджета? Как грамотно организовать предстоящие каникулы? И что мы собственно представляем себе под словом «отдых»?

К великому сожалению большинство жителей России проводят новогодние праздники на диване за просмотром телевизионных передач и поеданием праздничных вкусностей. При этом никто не задумывается над тем, что такое времяпрепровождение пагубно сказывается на нашей нервной системе и организме в целом. Такого рода «отдых» может лишь усугубить депрессии после длинной череды трудовых будней и ухудшить состояние здоровья.

Где «зарыт» полезный отдых?

Надеемся, Вы уже поняли, что не в диване спрятано наше здоровье, поэтому лежание на оном стоит отменить вкупе с отупением перед телевизором и чревоугодием. Попробуйте не переедать и больше двигаться, постарайтесь, если погода позволяет, большую часть дня быть на свежем воздухе.

У некоторых наши рекомендации могут вызвать неприятие, ведь люди так долго ждали этих каникул, чтобы спокойно отдохнуть, посмотреть любимые передачи и выспаться! Нельзя такую редкую возможность тратить на непонятные походы – куда и зачем, если на работу не надо?

Однако специалисты имеют другое мнение. Они уверены, что самый лучший отдых – это активное времяпрепровождение на природе. Если хотя бы час провести в парке на лыжах, то организм расслабится и отдохнет гораздо лучше, чем за весь день, проведенный на диване. Это же средство будет верно, если Вы смертельно устали и не желаете двигаться. Врачи и психологи в один голос заявляют, что час прогулки в хвойном лесу приносит неоценимую пользу нашему организму.

В сравнение, отдых перед телевизором способен лишь еще больше загрузить и без того перегруженную психику. Организм способен расслабится физически, психологически и эмоционально исключительно на свежем воздухе. Не убивайте свое драгоценное время и сделайте новогодние каникулы максимально полезными!

Проведем новогодние каникулы с пользой

Активный отдых – залог здоровья!

Мы прекрасно понимаем, что после встречи Нового года вряд ли у кого-то получится выйти в лес на прогулку, если только Вы не отмечали праздник прямо в лесу. Но в последующие дни все в Ваших руках! Самый простой вариант – это вылазка на каток.

Другой несложный вариант – собраться с друзьями на прогулку в ближайший парк. А еще лучше – на базу отдыха. Отсутствие автомобиля – не беда, электричка – отличный транспорт для такого случая. Если у вас в округе нет никакой базы, устройте самостоятельный поход.

Не забудьте прихватить с собой на природу вещи, необходимые для полноценных зимних развлечений – видеокамеру, лыжи и санки. У Вас останутся уникальные кадры, которые будут поднимать настроение Вам и всей Вашей семье в течение всего года!

К слову сказать, спортивные развлечения в лесу лучше проводить на специальных широких «лесных» лыжах. Естественно, они не позволят Вам промчаться с ветерком, тем не менее на них очень удобно передвигаться по глубокому нетронутому снегу.

Для любителей скорости имеются другие варианты – место, где катается большое число людей. Горки с укатанными склонами отлично подойдут как для опытных спортсменов, так и для тех, кто встал на лыжи впервые. Такие места удобны и для катания на санках, ледянках и прочих снарядах. Для отчаянных, решившихся доехать до базы отдыха, рекомендуем взять с собой достаточное количество денег, чтобы не переживать за пользование подъемником и за прокат снаряжения.
Вряд ли есть смысл брать с собой на базу отдыха животных. На горнолыжной базе собака может травмировать себя, если попадет под ноги стремительно пролетающему по склону лыжнику. Куда свободней Ваш четвероногий друг будет чувствовать себя в лесу.

Организуйте себе несколько таких поездок в течение новогодних каникул, и Вы надолго обеспечите запас хорошего настроения от ощущения праздника и полноценного отдыха. Ведь все это время можно играть в снежки, кататься, участвовать в зимних забавах, просто барахтаться в снегу в свое удовольствие, а потом есть запеченную в золе картошку, и пить горячий сладкий чай. Разве это не счастье?

Позитивные впечатления у взрослых и детей оставят фотографии, на которых возле вашей стоянки будут стоять нарядные деревья, украшенные воздушными шарами, дождиком и мишурой.

Главное, ликвидировать за собой остатки костра и забрать из леса мусор, дабы не испортить волшебство зимней сказки. Подумайте о том, что отдыхать в лесу хотят многие люди, и им также как и Вам хочется в полной мере ощутить сказочное великолепие зимы.

Зимние каникулы в лагере или деревне

Другой вариант отдыха в новогодние каникулы есть у тех, кому посчастливилось иметь родственников в сельской местности. Отправиться к ним в гости – это замечательный выбор! Приятное можно совместить в таком случае с полезным. Например, вдоволь надышаться свежим воздухом и вместе с тем помочь своим родным по хозяйству. Заряд хорошего настроения и бодрости Вам будет обеспечен.

Если в окрестности есть санаторий или детский оздоровительный лагерь, то Вы можете взять напрокат лыжи и регулярно совершать лыжные прогулки. Многим детским лагерям в настоящее время выгодно предоставлять подобную услугу жителям городов. Не упускайте возможность покататься в свое удовольствие и улучшить состояние организма.
Однако такой вариант может быть в ряде случаев не жизнеспособным. Тогда можно просто взять сани и устроить катания с горок вместе с гостями дома. Такое веселое гуляние станет прекрасным продолжением праздника.

Проведем новогодние каникулы с пользой

Установите правила для новогодних каникул

Пусть основными правилами для Вас станут – свежий воздух, движение, активность и позитивный настрой. А наши дети станут для этого превосходным стимулом. Как часто мы заняты работой, и постоянно откладываем возможность с ними пообщаться «на потом». Играйте и веселитесь вместе на природе – это время уже настало!

Зачастую складывается такая ситуация, что дети проводят время за просмотром телевизора или за компьютером, а родители поощряют это занятие ввиду того, что таким образом ребенок не отвлекает их от дел. Но такая халатность не проходит мимо и сказывается на поведении, обучении здоровье ребенка и во многих других сферах его жизни.

Поэтому надо использовать новогодние каникулы на полную катушку – бегать, играть, валяться в снегу, смеяться вместе с детьми. Слепите вместе какого-нибудь человечка, снеговика, снежную бабу, сделайте у себя во дворе горку или крепость. Привлеките к своим занятиям друзей Вашего ребенка и их родителей. Время, проведенное вместе за одним делом, поможет Вам сблизиться и подарит отличный заряд энергии до самого лета.



При комментировании придерживайтесь правил сайта JLady.ru

МЕНЮ
Responsive Menu Clicked Image